Komentarz do artykułu Ambitny amator: 2:50-2:55 w wiosennym maratonie - projekt czteromiesięczny

[Gollden]

A co do Adama Kleina. To dla niego wszystko jest BE. Pomiar mleczanu zły, pomiar tętna zły. Wszystko złe.

Nie wiem czy nie rozumiesz, czy celowo przeinaczasz. Pomiar mleczanu (czy tętna) jest ok, nie Ok jest dla mnie "próg mleczanowy".(czy HRmax).

Ale żeby pomiar tętna miał sens. Trzeba znać swoje HRmax. Niczego nie przeinaczam. Ktoś se biega i mówi że 145 to na pewno jego 1 zakres. A ja twierdze że już jest w przemianach mieszanych.

Aby pomiar tętna miał sens najważniejsza jest znajomość progu mleczanowego oraz progów tlenowych i beztlenowych. Wyznacza się je na podstawie narastającego stężenia mleczanu. Robiąc badania wydolnościowe HRmax jest wynikiem dodatkowym, nie najważniejszym i parametrem, który często się zmienia np. z wiekiem.

No ale Krysia, Twoje zdanie mnie interesuje jak zeszłoroczny śnieg

[L19:57]

Kiedy zaczynamy obstawiać wynik? Bo mnie już korci, chociaż przewidywanie na 1,5 tygodnia do przodu jednak może być obarczone dużym błędem, więc może jeszcze się wstrzymam

"Proste jak drut".
Jeżeli Sz. P. Maciej podejdzie "luzacko" do tematu, czyli np. uzupełnia elektrolity małym piwkiem po treningach, to "TAK"
Jeżeli Myśli, że "kar.a, po co mi to....", to "NIE"
Statystycznie (dla ludzkości) pewnie druga opcja, czyli "nie da rydy"
Ja tam Mu życzę "stopy wody pod kilem", a co

[Adam Klein]

Kiedy zaczynamy obstawiać wynik? Bo mnie już korci, chociaż przewidywanie na 1,5 tygodnia do przodu jednak może być obarczone dużym błędem, więc może jeszcze się wstrzymam

Może w przyszłym tygodniu ?

[Krysia80]

Aby pomiar tętna miał sens najważniejsza jest znajomość progu mleczanowego oraz progów tlenowych i beztlenowych. Wyznacza się je na podstawie narastającego stężenia mleczanu. Robiąc badania wydolnościowe HRmax jest wynikiem dodatkowym, nie najważniejszym i parametrem, który często się zmienia np. z wiekiem.

No ale Krysia, Twoje zdanie mnie interesuje jak zeszłoroczny śnieg

No co ty nie powiesz.

[Siedlak1975]

Kiedy zaczynamy obstawiać wynik? Bo mnie już korci, chociaż przewidywanie na 1,5 tygodnia do przodu jednak może być obarczone dużym błędem, więc może jeszcze się wstrzymam

Może w przyszłym tygodniu ?

Proponuję na stronie jakąś ankietę. Zobaczymy jaki jest duch w narodzie. Jak będzie więcej głosów na NIE to może Maciek się ekstra zmobilizuje żeby pokazać niedowiarkom
Cholera u mnie serce mówi, że da radę a głowa co innego

[Adam Klein]

Podłączę ankietę w raporcie za ten tydzień.

[Skoor]

Nie wiem czy to dobry pomysł... To dekoncentruje... Jak już chcesz ankietę to wyniki udostępnij po starcie.

[Siedlak1975]

Nie wiem czy to dobry pomysł... To dekoncentruje... Jak już chcesz ankietę to wyniki udostępnij po starcie.

Trzeba jeszcze coś zrobić, żeby Krysia nie mogła zagłosować 100 razy na NIE

[Adam Klein]

Nie wiem czy to dobry pomysł... To dekoncentruje... Jak już chcesz ankietę to wyniki udostępnij po starcie.

Tak, nie pokażemy Maćkowi wyników przed. Ale może zorganizuję jakiś konkurs na to kto trafi najlepiej.

[Krysia80]

Nie wiem czy to dobry pomysł... To dekoncentruje... Jak już chcesz ankietę to wyniki udostępnij po starcie.

Trzeba jeszcze coś zrobić, żeby Krysia nie mogła zagłosować 100 razy na NIE

Siedlak wyjdź za drzwi i zobacz czy Cię tam nie ma.

Nie będę głosować i nie napiszę czy się uda czy też nie. Nie chce nikomu robić plamy. Ale swoje wiem.

[Siedlak1975]

Nie będę głosować i nie napiszę czy się uda czy też nie. Nie chce nikomu robić plamy. Ale swoje wiem.

Wszyscy wiemy, że swoje wiesz.

[wjabs]

jak będzie miał dzień konia i warunki będą sprzyjały to da radę, ale tak na styk!
Mnie też rozum podpowiada że jak już złamie 3 godziny to niewiele. Biologi nie oszukasz i to że kiedyś ładnie pobiegł to nic nie znaczy.

[Siedlak1975]

jak będzie miał dzień konia i warunki będą sprzyjały to da radę, ale tak na styk!
Mnie też rozum podpowiada że jak już złamie 3 godziny to niewiele. Biologi nie oszukasz i to że kiedyś ładnie pobiegł to nic nie znaczy.

Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Tylko, że po wszystkim cierpisz 10 razy dłużej

[wjabs]

Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Tylko, że po wszystkim cierpisz 10 razy dłużej [/quote]




Na szczęście mnie to nie dotyczy, jestem po piećdziesiątce

[Sikor]

Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Tylko, że po wszystkim cierpisz 10 razy dłużej

Na szczęście mnie to nie dotyczy, jestem po piećdziesiątce [/quote]
Czyli co, lata 40-te przeskoczyles? Bo wg powszechnie przyjetej arytmetyki >50 oznacza rowniez >40