Wybiegania w wieku 17 lat...?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 9
- Rejestracja: 29 sie 2019, 13:40
- Życiówka na 10k: 44:20
- Życiówka w maratonie: brak
Nie mam stadionu obok siebie i wiem że GPS przekłamuje, więc zmierzyłem trasę 20-metrowy metrem i na tym biegam - wszystkie dystanse <1500m biegam na tej trasie, więc mogę sprawdzać śródczasy, np. Jak teraz biegłem 1000m na 800setnym metrze miałem czas 2:24 - więc zwolniłem w końcówce.
100m - 13,76 / 1km - 3:05,84 / 5km - 20:48 / 10km - 44:20
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6526
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Fajne tereny - trochę zazdroszczęNieWiem02 pisze:Mieszkam w połowie drogi między Bielskiem-Białą, a Żywcem, do Szczyrku mam 6km - jeśli to coś pomoże.

W Bielsku pewnie coś jest, jakaś sekcja/klub, bo jest przyzwoity stadion. No i są tam zajęcia BBL w soboty, prowadzone przez trenerów LA. Więc może chociaż z raz w tygodniu mógłbyś tam dojeżdżać na zorganizowane zajęcie z trenerem, a resztę jednostek realizowałbyś sam, wg rozpiski od trenera, to miałoby sens.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 719
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
Dokładnie o to mi chodziło (tzn. klub/sekcja sportowa/trener LA), absolutnie nie miałem na myśli domorosłych speców od biegania dychy w 40 minut.Rolli pisze:Beata, ja raczej napisałem ciąg dalszy do porad Rysia. Ja nie bardzo ufam "kimś doświadczonym", bo w Polsce to każdy kto przebiegł 10km uważa sie za doświadczonego. Wiec raczej droga do klubu jest lepsza.

10k: 35:42 | M: 2:47:03
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6526
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
No w takim razie skieruj się tu:NieWiem02 pisze:Chodzę do liceum do Bielska, więc od września będę tam codziennie
http://www.sprint.bielsko.pl/
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 9
- Rejestracja: 29 sie 2019, 13:40
- Życiówka na 10k: 44:20
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki wszystkim za rady
, pogadałem z mamą i stwierdziliśmy, że od października można pomyśleć o tym klubie - mama jeszcze dopyta w pracy, bo ma tam znajomą, której syn biega, więc może wiedzieć o nim coś więcej. I ogólnie we wrześniu może być ciężko to ogarnąć, bo początek szkoły + w połowie miesiąca wycieczka szkolna za granicę.
Jeszcze raz dzięki - odezwę się znowu pod koniec roku i napiszę co z tego wyszło

Jeszcze raz dzięki - odezwę się znowu pod koniec roku i napiszę co z tego wyszło

100m - 13,76 / 1km - 3:05,84 / 5km - 20:48 / 10km - 44:20