Jak oszacować czas w półmaratonie

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

arturs74 pisze:Na koniec "głupie" pytanie: Zające 1:40:00 oczywiście będą w strefie 1:30:00-1:39:59 a nie 1:40:00-1:49:59?
Tak jest. Ja się tak kiedyś w Poznaniu wyrąbałem. Start falowy, a zające na 1:30 poleciały w fali sub 1:30, a nie tak jak myślałem 1:30-35. Czmyhnąłem pod sznurkiem za nimi to mnie ochrona złapała :bum:
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
New Balance but biegowy
arturs74
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 25 sie 2018, 00:41
Życiówka na 10k: 48:11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

baton pisze:No właśnie i nie wiem czy uda się do nich zbliżyć bo ja zapisując się pół roku temu podałem strefę +1.40

Zaloguj się i zmień sobie tą strefę jak chcesz poprzez edycje zgłoszenia. Można to jeszcze zrobić
baton
Wyga
Wyga
Posty: 94
Rejestracja: 11 sty 2018, 21:29
Życiówka na 10k: 46,49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ŻYWIEC

Nieprzeczytany post

Właśnie że nie. Tylko w sobotę w biurze zawodów rozmawiałem z nimi wczoraj.
arturs74
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 25 sie 2018, 00:41
Życiówka na 10k: 48:11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

baton pisze:Właśnie że nie. Tylko w sobotę w biurze zawodów rozmawiałem z nimi wczoraj.

a próbowałeś? Bo ja mogę zmienić u siebie i to zrobiłem.
Sprawdziłem teraz - nadal mogę.
1. https://zapisy.zis.krakow.pl/
2. zaloguj
3. Klikasz - moje zgłoszenia - 5 PZU Cracovia Półmaraton Królewski po prawej stronie
4. Edytuj - na górze
5. Zmieniasz strefę
6. Klikasz na dole "Zapisz zmiany"
7. Drukujesz nowe zgłoszenie
baton
Wyga
Wyga
Posty: 94
Rejestracja: 11 sty 2018, 21:29
Życiówka na 10k: 46,49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ŻYWIEC

Nieprzeczytany post

Dziękuję zaraz zrobię próbę
baton
Wyga
Wyga
Posty: 94
Rejestracja: 11 sty 2018, 21:29
Życiówka na 10k: 46,49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ŻYWIEC

Nieprzeczytany post

Udało się teraz trzeba jeszcze tyle nabiegac
Ramylar
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 10 paź 2018, 05:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hejka wam ludzie
baton
Wyga
Wyga
Posty: 94
Rejestracja: 11 sty 2018, 21:29
Życiówka na 10k: 46,49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ŻYWIEC

Nieprzeczytany post

No cześć
ODPOWIEDZ