Czy można zastąpić trening biegowy?
-
zachar
- Stary Wyga
- Posty: 151
- Rejestracja: 20 maja 2011, 11:04
- Życiówka na 10k: 00:40:30
- Życiówka w maratonie: 03:38:58
- Lokalizacja: Pruszków
Możesz sprecyzować "wolę upały"? Czy to znaczy, że lepsze czasy na długich dystansach kręcisz przy 30 st. C niż przy 15?C80 pisze:Wolę upały, niż niższe temperatury i nawet bez znaczenia czy to bieganie czy chodzenie.
-
C80
- Wyga
- Posty: 137
- Rejestracja: 24 sty 2017, 07:51
- Życiówka na 10k: 51:27
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ZPL
- Kontakt:
Mam zbliżone czasy. Mówiąc "wolę upały" mam na myśli, że mam lepsze samopoczucie i bieganie sprawia mi większą przyjemność.zachar pisze:Możesz sprecyzować "wolę upały"? Czy to znaczy, że lepsze czasy na długich dystansach kręcisz przy 30 st. C niż przy 15?C80 pisze:Wolę upały, niż niższe temperatury i nawet bez znaczenia czy to bieganie czy chodzenie.
-
Yahoo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
C80,masz racje.
Przy mocnym upale tez mi sie wyśmienicie biega i to szybko.
Sekret tkwi miedzy innymi odpowiednim nawodnieniu organizmu.
Wysłane z mojego SM-T113 .
Przy mocnym upale tez mi sie wyśmienicie biega i to szybko.
Sekret tkwi miedzy innymi odpowiednim nawodnieniu organizmu.
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
