W zasadzie nie do końca rozumiem o co chodzi. Adam dał Ci namiary na plany treningowe. Wybrałeś sam jeden, a teraz twierdzisz, że Ci nie pasuje, bo ma za dużo dni treningowych. Jeżeli tak jest to nie modyfikuj go - znajdź inny. Najlepiej taki, który będzie Ci odpowiadał.
PS: Tak z ciekawości - jak wyglądały treningowo Twoje ostatnie 11 dni, czyli od momentu założenia tematu?
Pomoc w ułożeniu treningu :)
-
maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
