Czy mozna zamienic...?

[charm]

Nie wiem jak inni, ale dla mnie miało znaczenie tempo biegu, a nie średnie biegu i marszu, marsz to odpoczynek...

[Anioł]

no wiem i tego marszu to malo za malo
wsumie mogłbym sobie pauzowac apke na czas marszu,ale to jak bark przestanie bolec
Mam nadzieje ze w weekend sie wygoi to mi tyllko ndz wypadnie i trening w ponjakis zrobie chocby podstawowy

[charm]

A wrzuć linka do endomondo
(może być na pw)

[Anioł]

Mam ale wl ogolnie i leci caly trening
Co do tempa kiedys spojrzalem bo staralem sie wyczuc ile to pokazywalo tak pdmienne wartosci zupelnie nie adekwatne do biegu czy chodzenia ze sobie darowalem

[Anioł]

A wrzuć linka do endomondo
(może być na pw)

A zapisuje sie jakos automatycznie na jakiejs stronie czy jak? Bo jesli tak to z 2capek korzystam endomondo jakos teraz dopiero i dzis zalapalo przy 3 biegu ale zerkne czy dam rade cus wkombinowac to dam link do obu tutaj nie wstydze sie jestem poczatkujacy nigdy nie upr zadnego sportu
Dobra ide kombinowac chociaz b co robic na lezaku

[charm]

https://www.endomondo.com/home
dane do logowania takie same jak do apki

[Anioł]

Dam jednak na pw bo z fb razem i mapka i lokalizacja