no wykroki potrafia dac w kosc ... a przyczyn spadku wydolnosci generalnie moze byc wiele, to zalezy od wielu kwestii, moze dieta troche gorsza, niz wczesniej itpfagalto pisze:Coś wspominałeś o wykrokach.. Mnie one skutecznie załatwiały nogi na kilka dni.
Spadek wydolności.. Dlaczego?
-
Biegaczka@$
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 29 sty 2016, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
