Szybkość w domu
-
rudnickir
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 723
- Rejestracja: 23 mar 2013, 22:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zjadasz opakowanie śledzi solonych , popijasz mlekiem, dorzucasz do tego dwa jabłka i sok z cytryny - trening szybkościowy do WC jak znalazł:) a na poważnie to co na zewnątrz nie da rady?
-
BiegaczPolski
- Stary Wyga
- Posty: 169
- Rejestracja: 04 paź 2014, 12:27
- Życiówka na 10k: 45
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
to ja też dziękuję spróbuję popracować nad tym, a wiecie gdzie takie pasy kupić albo jak to się fachowo nazywa?
