Polmaraton 2:00 - atakowac, czy nie?

[robin]

oznakowana trasa z atestem,czas mierzony stoperem.

Zauważę może (chociaż bieg mógł się oczywiście odbywać gdzie indziej), że w Polsce nie ma atestowanej trasy o długości 16 km.

[hawken]

Na 16km może nie ma,ale na 5km jest-Malta w Poznaniu.

[marek84]

Jeśli te 16 km było dobrze zmierzone (czas i dystans) to trzeba było spokojnie zaczynać od tempa na 2:00 i później przyspieszać:) Zwłaszcza, że miałeś do tego bazę (długie wybiegania) - następnym razem więcej wiary w siebie, bo chyba tego zabrakło

Kilometry były dobrze mierzone-oznakowana trasa z atestem,czas mierzony stoperem.
Masz rację,trochę nie wierzyłem w siebie,następnym razem spróbuję biec mniej asekuracyjnie

To moim zdaniem swobodnie trzeba było szybciej. Biegnąć na życiówkę na maksa najczęściej większość biegów kończysz w "słabej" formie na mecie, zwłaszcza jak jesteś początkujący :D Jak ktoś biegnie na wynik, to końcówkę raczej zawsze ciśnie na maksa.