Plan treningowy, półmaraton vs kurier rowerowy..

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Robercik_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 19 lut 2011, 18:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

słysząc rower elektryczny widzę przed oczyma dziadka przemieszczającego się na takowym sprzęcie :) Jednak wolę klasycznie uginać, pompować nogi i budować coraz to lepszą kondycję :oczko:
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą ! "
PKO
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja jezdze na elektrycznym ktory ma 27 predkosci nie bez powodu. Poniewaz jezdze bardzo szybko (do 50km/h) zawsze mam okazje sie spocic.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Robercik_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 19 lut 2011, 18:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jest to w jakimś stopni ułatwienie i odciążenie organizmu , bo jeżdżenie po 8 a nawet 10 h dziennie i do tego trening w formie biegu, może dać w kość :) Już nie wliczam do tego zajęć fizycznych które odbywam na studiach, ponieważ studiuje wychowanie fizyczne. Dlatego mając tyle zajęć miałem na myśli dobrą diete i odpowiednią suplementację jak już wyżej wspomniałem :)
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą ! "
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Poniewaz jezdze w grupie z wyczynowacami, a dodatkowo jest to moj rok ulgowy (po mistrzostwach swiata w przelajach kolarksich), rower elektryczny nie mogl przyjsc w lepszym momencie.

Rowerowo mam zalatwiony dobry trening, bez zbednego wyczerpania, po ktorym moge dosc szybko przeprowadzic trening biegowy. Ogolnie forma dosc szybko idzie do gory w obydwu dyscyplinach.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Robercik_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 19 lut 2011, 18:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

z tym że rower elektryczny to kolejny wydatek a to nie wchodzi w grę :)
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą ! "
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A gdybys mogl na tym zarobic?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Robercik_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 19 lut 2011, 18:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie bardzo rozumiem..
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą ! "
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Robercik_ pisze:nie bardzo rozumiem..
Bo musisz wiedzieć, że nie w Moskwie, lecz w Leningradzie, i nie na Placu Czerwonym, a na Placu Rewolucji, i nie samochody, a rowery, i nie rozdają, a kradną ;-)
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Robercik_ pisze:nie bardzo rozumiem..
Mozesz zamontowac zestaw elektryczny i wzbudzic zazdrosc srodowiska.

Na prawde nie mialbys wiecej pieniedzy od szybszych dostaw?

Moze za wiele filmow o kurierach obejrzalem...
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Robercik_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 19 lut 2011, 18:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wojtek pisze:
Robercik_ pisze:nie bardzo rozumiem..
Mozesz zamontowac zestaw elektryczny i wzbudzic zazdrosc srodowiska.

Na prawde nie mialbys wiecej pieniedzy od szybszych dostaw?

Moze za wiele filmow o kurierach obejrzalem...
za dużo filmów. Niestety żyjemy w Polsce i tu takie cos nie funkcjonuje.. ehh
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą ! "
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ