Zestawa badań dla biegacza

[bosman78]

Mam pytanie,
Jaki jest zalecany zestaw badań dla osoby, która chce w miarę bezpiecznie zacząć lub kontynuować swoją przygodę z bieganiem?
biegam od ponad roku, podczas treningów doskwierały mi pewne dolegliwości na szczęści okazało się, iż są to efekty wzmożonego treningu (wcześniej nie uprawiałem sportów wytrzymałościowych) wykonałem min.
- EKG spoczynkowe.
- Echo serca,
- konsultację ortopedyczną.
Wszystkie powyższe badania potwierdziły brak przeciwskazań co do uprawnia tego sportu, czy są może jeszcze jakieś badana, które należy, można wykonać aby potwierdzić faktyczny stan zdrowia i brak ukrytych schorzeń ?
Pozdrawiam

[piotr-ek2408]

Ja bym do tej listy dorzucił próbę wysiłkową. Jeżeli będzie wszystko ok, to nie widzę przeciwskazań. Jeśli ktoś jeszcze coś ma to dopisujcie

[tomek_runner]

teściowa proponowała mi bym jeszcze głowe zbadał jak jej powiedziałem ile chce biegac

[maly89]

A ja bym dorzucił jeszcze morfologię. U mnie wzmożony wysiłek, zmiana diety i utrata wagi spowodowały obniżenie poziomu hemoglobiny.

[ijon]

Mam pytanie,
Jaki jest zalecany zestaw badań dla osoby, która chce w miarę bezpiecznie zacząć lub kontynuować swoją przygodę z bieganiem?
biegam od ponad roku, podczas treningów doskwierały mi pewne dolegliwości na szczęści okazało się, iż są to efekty wzmożonego treningu (wcześniej nie uprawiałem sportów wytrzymałościowych) wykonałem min.
- EKG spoczynkowe.
- Echo serca,
- konsultację ortopedyczną.
Wszystkie powyższe badania potwierdziły brak przeciwskazań co do uprawnia tego sportu, czy są może jeszcze jakieś badana, które należy, można wykonać aby potwierdzić faktyczny stan zdrowia i brak ukrytych schorzeń ?
Pozdrawiam

Bezwględnie morfologię krwii w raz z OB. To powinien robić każdy regularnie, czy biega czy nie. A jak chcesz mieć komplet "nieinwazyjnych" badań serca, to zrób jeszcze Holter 24h. Tylko potem idź do kardiologa, żeby omówić z nim wyniki.