Test Coopera a VO2max

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
wojtekkos2
Wyga
Wyga
Posty: 129
Rejestracja: 07 lut 2013, 21:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gruszczyn k/Poznania

Nieprzeczytany post

Czy ktoś może podpowiedzieć w jaki sposób przeliczyć wynik z testu Coopera na VO2max?
Obrazek
Na górę
PKO
saper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 631
Rejestracja: 05 mar 2012, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Na stronie glownej masz kalkulator intensywnosci.

Wpisujesz ilosc metrow.
Wpisujesz czas 00:12:00

Klikasz VO2MAX

i masz.
Na górę
Awatar użytkownika
wojtekkos2
Wyga
Wyga
Posty: 129
Rejestracja: 07 lut 2013, 21:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gruszczyn k/Poznania

Nieprzeczytany post

rzeczywiście, nie zwróciłem uwagi

dzięki!
Obrazek
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening”