W sobotę biorę udział w biegu, jako że już robię bazę km przez zimę to takie pytanko co dalej robić ? Poniedziałek 7km wtorek wolne Środa 21km Czwartek przebieżki czy coś? Bo piątek zrobię sobie wolny bo w sobotę bieg
bieg 5km
-
rafal_r
- Dyskutant
- Posty: 42
- Rejestracja: 12 wrz 2011, 17:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opole
Witam
W sobotę biorę udział w biegu, jako że już robię bazę km przez zimę to takie pytanko co dalej robić ? Poniedziałek 7km wtorek wolne Środa 21km Czwartek przebieżki czy coś? Bo piątek zrobię sobie wolny bo w sobotę bieg
W sobotę biorę udział w biegu, jako że już robię bazę km przez zimę to takie pytanko co dalej robić ? Poniedziałek 7km wtorek wolne Środa 21km Czwartek przebieżki czy coś? Bo piątek zrobię sobie wolny bo w sobotę bieg
-
Pollinus
- Stary Wyga
- Posty: 220
- Rejestracja: 12 maja 2011, 10:22
- Życiówka na 10k: 46:44
- Życiówka w maratonie: brak
A gdzie ten bieg?
-
Pollinus
- Stary Wyga
- Posty: 220
- Rejestracja: 12 maja 2011, 10:22
- Życiówka na 10k: 46:44
- Życiówka w maratonie: brak
Pewnie masz na myśli bieg mikołajkowy. Ja też startuję 
Zatem do zobaczenia...
Zatem do zobaczenia...