spróbuj tej trasy. można tam dobiec do Wisły i może wałem dalej.
w Krakowie powinienem się pojawić.
kilka słów o mnie znajdziesz tutaj:
http://www.biegi.pl/akad/wjw.html
a o zeszłorocznej wyprawie tutaj:
http://www.biegi.pl/archiwum/akt62.html
Miłej lektury.
(Edited by Ziut at 2:43 pm on Mar. 14, 2003)
Przygotowania do maratonu Krakowskiego
-
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 13 mar 2003, 10:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
ooo, gratuluje dotychczasowych sukcesow. jestem pod wrazeniem. Moj cel to na razie ukonczyc maraton. bedzie to juz sukces.
Tak wiec mysle ze spotkamy sie 10 maja.
pzdr
Adam
Tak wiec mysle ze spotkamy sie 10 maja.
pzdr
Adam
Adam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1475
- Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
tylko nie krzycz - pleaseQuote: from Deck on 3:27 pm on Mar. 13, 2003
musialbys zaczac biegac dluzsze odcinki, takie po 20km a pare razy i 30.
czy te długie odcinki muszą być robione bez przystanku?