Wskazania pulsometru.

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
siopa78
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 24 maja 2011, 12:11
Życiówka na 10k: 00:52:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Babimost

Nieprzeczytany post

Witam.
Od jakiegos czasu trenuję z pulsometrem. Nurtuje mnie jedna kwestia. Kążdorazowo przechodzę do biegu po kilku minutach marszu.Przez cały dystans udaje mi sie utrzymywać wskazania pulsometru w zakresie 70-75%HRmax-ale kilka sekund po przejsciu z marszu do biegu puls skacze mi do okolic HRmax a po kolejnych kilku sekundach wraca do odpowiedniego stanu.Czy to normalne? Czy ten skok powinieniem traktować jako tetno maksymalne uzyskane w czasie tego biegu?
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

A nie odbywa się to zawsze w tym samym miejscu? Nie ma to związku np z jakimiś drutami które lecą górą?
siopa78
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 24 maja 2011, 12:11
Życiówka na 10k: 00:52:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Babimost

Nieprzeczytany post

W sumie zdarza się to w tym samym miejscu,bo dokładnie tam zaczynam swoja trasę.Musze sprawdzić co tam jest i dla porównania zmienic trasę.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ