asfalt/beton czy nie równa nawierzchnia trawiasta??

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.

Szybciej kontuzję złapiemy na:

asfalt
3
19%
beton
6
38%
nie równa nawierzchnia trawiasta
7
44%
inne/a
0
Brak głosów
 
Liczba głosów: 16
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ankieta nic nie wniesie poza większością głosów, czyli do dupy :echech:
Kontuzji można nabawić się również biegnąc po wodzie przy brzegu jeziora/morza :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
PKO
Awatar użytkownika
Tomaszzz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 342
Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kwadraciak

Nieprzeczytany post

Jeśli miałbym coś wybierać to wybrałbym nierówną nawierzchnię gdzie można się potknąć/źle stanąć i cieszyć się z nieciekawych konsekwencji.
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.

.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.

..........................Dokładny pomiar odległości.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ