Mam 16 lat, biegam juz od 2,5 roku.. ale nigdy nie biegało mi się tak źle.
Od pewnego czasu, po jakim kolwiek treningu mam zawtory głowy, czuje się tragicznie, zbiera mi sie na wymioty..
Nie wiem co się dzieje, czy to zła dieta, zły tryb życia.. ale nie sądze żeby to było to drugie.
Sport do czegoś zobowiązuje i raczej staram się dbać o to co robię, jem, pije.
Czekam na odpowiedzi co mam dalej zrobić, czy mam odpocząc kilka dni, chociaż bym tego nie chciał, sezon w pełni..
Czy może zaproponowali by mi Państwo jakieś odżywki wspomagające..
Proszę także pytać, odpowiem na każde pytanie !
Pozdrawiam.
)
