Bieg na 300m

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
FOsdz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 10 maja 2010, 16:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam. Mam 15 lat i chciałbym się zapytać czy czas 42sec na 300m to dobrze? Ja się na tym nie znam a ostatnio mierzyłem sobie czas z kolegą wyszło mi dokładnie 41.9sec kumpel był zaskoczony, ja w sumie też. Dlatego chciałbym poznać waszą opinię i czy to naprawdę dobrze? Od razu mówię że nie trenuje specjalnie biegów. Z góry dzięki za odpowiedzi.
PKO
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Jeżeli dotąd nie trenowałeś niczego związanego z bieganiem, to całkiem przyzwoicie.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
bartek94
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 10 maja 2010, 23:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja mam 16 lat i mam życiówke 38.2 sek. Dziś na powiatowej gimnazjadzie byłem pierwszy
harpaganzwola
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 940
Rejestracja: 11 sty 2009, 22:07
Życiówka na 10k: 32.55
Życiówka w maratonie: 2.38
Lokalizacja: ZWOLA

Nieprzeczytany post

Jeśli np grasz w piłkę nożną to dużo pomaga, piłkarze mają dużą szybkość
R.S.
FOsdz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 10 maja 2010, 16:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za odpowiedzi, nie gram w nożną.
A jak myślicie jak potrenuje to do jakiego czasu mogę dojść i jak długo będę musiał ćwiczyć?
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Z tym pytaniem zapraszam do wróżki. :hejhej:
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ