Prośba o wskazówki

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
tata37
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 19 lip 2009, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Drodzy Koledzy.

Jestem biegaczem amatorem. Biegam rekreacyjnie po 7-10 km. 2 razy w tyg. Obecnie mam pewien pomysł projektu związanego z biegiem. Chodzi o to czy jestem w stanie przygotować się w ciągu 10 miesięcy do bieganie codziennie po 20 - 25 km. przez 40 dni. Z przerwą 1 dnia po każdym dziesiątym dniu biegania. Oczekuje szczerych odpowiedzi i wskazówek jak trenować i jak się przygotować bo sprawa jest bardzo poważna.

Pozdrawiam
tata37
PKO
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

czy jestem w stanie przygotować się w ciągu 10 miesięcy do bieganie codziennie po 20 - 25 km. przez 40 dni. Z przerwą 1 dnia po każdym dziesiątym dniu biegania
Po co Ci takie coś ?
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
tata37
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 19 lip 2009, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie chce na razie zdradzać szczegółów, ale czy jestem w stanie się do tego przygotować w 10 miesięcy. da rade?
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tata37 pisze:Nie chce na razie zdradzać szczegółów, ale czy jestem w stanie się do tego przygotować w 10 miesięcy. da rade?
Teoretycznie tak, pytanie tylko po co się zamulać przez 40dni ?
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
tata37
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 19 lip 2009, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dzięki za odpowiedz. Wlałeś nadzieje w moje serce. Może znasz kogoś kto mógłby charytatywnie doradzić w treningach? Bo będzie to projekt właśnie o takim charakterze.
Awatar użytkownika
uranmars
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 09 maja 2008, 09:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: 50N 19E

Nieprzeczytany post

tata37 pisze:Nie chce na razie zdradzać szczegółów
Biegowa pielgrzymka do Częstochowa, Licheń i z powrotem do domu?
tata37
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 19 lip 2009, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Coś w tym stylu tylko inne miejscowości. Mam jeszcze jedno ważne pytanie czy taki projekt patrząc, że jestem amatorem możne mieć symptomy ambitnego?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ