Witam forumowiczów,
chciałbym się dowiedzieć jak do treningów wytrzymałościowych, szybkościowych wpleść rower.
Czy próbował już ktoś łączyć bieganie i rower?
Czy da się to połączyć?
Z góry dziękuję za sugestie
Jak do treningów wpleść rower.
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6526
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Triathloniści robią to na co dzień.Mario81 pisze:Czy próbował już ktoś łączyć bieganie i rower?
Czy da się to połączyć?
Chyba nie muszę dodawać, że biegowe wyniki triathlonowej czołówki są do pozazdroszczenia dla czołówki biegaczy z grupy ambitnych amatorów.
-
tbogo
- Wyga
- Posty: 56
- Rejestracja: 13 kwie 2008, 15:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Dubeninki/Sopot
- Kontakt:
ja czasem lacze gorala z bieganiem
uwazam, ze sie da
tylko musialbyss nieco skonkretyzowac pytanie, czyli ile treningow tygodniowo jestes w stanie wykonac, czy priorytetem jest rower czy bieg?
na jakim poziomie ma byc ten trening??
uwazam, ze sie da
tylko musialbyss nieco skonkretyzowac pytanie, czyli ile treningow tygodniowo jestes w stanie wykonac, czy priorytetem jest rower czy bieg?
na jakim poziomie ma byc ten trening??
http://www.sportowo.ovh.org/
http://www.naturalpower.pl/
www.biegowki.pl
http://www.naturalpower.pl/
www.biegowki.pl
