Chyba zacznę od 10km
-
Acid
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 303
- Rejestracja: 22 lis 2003, 10:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bedlno k/Kutna
Biegaj tak: wt, śr, pt, nd i nie czuj się winny, też kiedyś nadrabiałme każdy stracony dzien i nie wyszło mi to na dobre. W wolne dni może byc siłownia ale nie za często max 2 x na tydz i niezbyt duże obciazenie.
Greg
