https://www.youtube.com/watch?v=B0ngKEk9YcM
klasycznie, dla miłośników ładnego biegania:)
edyta:
Świat biegania odszedł od wysokiego kolanka już kilka lat temu, za jakiś czas i do nas to dotrze:
https://www.youtube.com/watch?v=2o7Dol7jdcM
Nie wiem czy dobrze rozumiem, chodzi o synchronizację inicjalizacji zmiany nóg? Jak najbardziej zbliżony czasowo moment szarpnięcia obu nogami, wykroczną w tył, zakroczną w przód, im lepsza synchronizacja początku sekwencji, tym lepszy bieg.
Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 13613
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Króciutki komentarz do biegu Keely Hodgkinson.
To nie jest inne bieganie od tego które zaprezentowała w debiucie Femke Ból. To jest kompletnie inne bieganie. Kumacie w czym rzecz, czy muszę w kółko powtarzać rzeczy oczywiste?
To nie jest inne bieganie od tego które zaprezentowała w debiucie Femke Ból. To jest kompletnie inne bieganie. Kumacie w czym rzecz, czy muszę w kółko powtarzać rzeczy oczywiste?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 13613
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Femke dostarczy dużo informacji. Jestem bardzo ciekawy jej transformacji. Może i 1500 pobiega jeszcze. Na pewno już teraz można stwierdzić, że jej trening na siłowni nie stabilizuje fazy podporu. Raczej wszystko idzie na dynamizowanie odbicia z pozostawionymi stratami biomechanicznymi po stronie lądowania.
-
Olaboga
- Wyga

- Posty: 149
- Rejestracja: 23 sty 2022, 14:32
- Życiówka na 10k: 49:26
- Życiówka w maratonie: brak
Można znaleźć biegi Femke sprzed wielu lat, może się dopatrzysz co się zmieniło na przestrzeni takiego szmatu czasu. Z tym że jakość słaba i Femke raczej w ogonie biegała.
Co do rzeczonego, ostatniego biegu: na wyjściu z ostatniego łuku tuż przed metą kiedy widać jej sylwetkę bardziej pod kątem, bardzo wyraźnie deformuje się w lewą stronę, do wewnątrz łuku, (to mi nawet przypomina jak Biernat naśladował obrazowo jak biega Owca z wkdzik, kiedy go analizował) opuszcza się bark w dół, no nie wygląda to obiecująco, może to też kwestia kąta pod jakim kamera kręci.
Co do rzeczonego, ostatniego biegu: na wyjściu z ostatniego łuku tuż przed metą kiedy widać jej sylwetkę bardziej pod kątem, bardzo wyraźnie deformuje się w lewą stronę, do wewnątrz łuku, (to mi nawet przypomina jak Biernat naśladował obrazowo jak biega Owca z wkdzik, kiedy go analizował) opuszcza się bark w dół, no nie wygląda to obiecująco, może to też kwestia kąta pod jakim kamera kręci.

