Niemoc
-
Pixa
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 908
- Rejestracja: 24 cze 2018, 16:34
- Życiówka na 10k: 44:09
- Życiówka w maratonie: 4:11:10
Zwiększę treningi pod wytrzymałość gdzieś od stycznia, bo pierwszą połówkę biegnę dopiero w kwietniu. Nie sądzę, żeby plan był życzeniowy - jest nastawiony na dychę, a piątka niejako przy okazji. HM na razie gdzieś z boku.
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)
