Teraz jest Pn, 25 marca 2019, 06:05

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 43 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 marca 2019, 11:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 316
Lokalizacja: miasto100mostów
Hej,

Z tego co widziałem w kilku wątkach, szykuje się parę osób na ten bieg. Może jakieś małe zapoznanie i przybicie piątek lub rozgrzewka wspólna?

_________________
38:43 1:29:49 3:26:09


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 marca 2019, 11:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 530
Lokalizacja: Wrocław
Ja bym był chętny, ale na 90% wybiorę się z rodzinką i mogę nie mieć czasu.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 marca 2019, 12:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1386
Lokalizacja: Wro
Spoko można się gdzieś ustawić i przybić piątkę, z rozgrzewką bym nie szalał, bo co dla jednego będzie rozgrzewką to dla drugiego tempem startowym :hahaha:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 marca 2019, 12:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 316
Lokalizacja: miasto100mostów
Ja tam robię 3 przysiady i jestem gotowy :hahaha:

_________________
38:43 1:29:49 3:26:09


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 marca 2019, 16:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 527
Lokalizacja: Warszawa
Jestem za krótkim spotkaniem, piątką i może wspólną fotką przed biegiem, tak dla potomnych. :hej: Bo rozgrzewkę to już chyba faktycznie każdy po swojemu. :bum:

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:34:37 (Półmaraton Praski, 01.09.2018)
M - 3:31:25 (Maraton Warszawski, 30.09.2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 08:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 842
Lokalizacja: Kalisz
To ja dla odmiany będę podglądać kto i co robi na rozgrzewce :bum:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:46
10 km - 41:19
HM - 01:36:58
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 11:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 3865
Lokalizacja: Szczecin
Pobiegniecie z @Tillo rozgrzewkę i po kilometrze będzie po zawodach :bum:

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 11:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 530
Lokalizacja: Wrocław
Heh :bum: No ja planuję 3 km spokojnie po 4:20 - 4:30 :)

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 12:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 316
Lokalizacja: miasto100mostów
Jestem bardzo chętny, żeby się spotkać i przybić piątkę. Będę odbierał pakiet pewnie koło 11:30 - 11:45. Problem w tym, że koło stadionu nie ma jakichś wielce charakterystycznych punktów i trochę nie mam pomysłu jak by się można rozpoznać.

_________________
38:43 1:29:49 3:26:09


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 12:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 527
Lokalizacja: Warszawa
Niestety nie znam tego miejsca, więc nie mam pojęcia, ale może gdzieś w okolicy odbioru pakietów będzie najwygodniej. :)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:34:37 (Półmaraton Praski, 01.09.2018)
M - 3:31:25 (Maraton Warszawski, 30.09.2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 12:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 530
Lokalizacja: Wrocław
Ja pakiet odbiorę wcześnie rano, a przed zawodami będe pewnie tak na 12:20. Z punktami charakterystycznymi będzie ciężko, to po prostu jeden wielki betonowy plac. Też jestem za okolicą biura zawodów, tak chyba będzie najprościej.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 12:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 842
Lokalizacja: Kalisz
Tillo napisał(a):
Heh :bum: No ja planuję 3 km spokojnie po 4:20 - 4:30 :)


:ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie:

---

Pakiet do 12:00 można odebrać? Czy jak pare minut później się odbierze to nie będzie problemu? Ja tego samego dnia wcześniej przyjeżdżam, stąd zapytanie.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:46
10 km - 41:19
HM - 01:36:58
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 13:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 316
Lokalizacja: miasto100mostów
Pewnie można.
Zapowoadają wiatr zachodni 10m/s w porywach do 20. Od 2km do nawrotki będziemy cierpieć przez wiatr. Potem będziemy cierpieć już normalnie jak to na 10km

_________________
38:43 1:29:49 3:26:09


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 14:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 842
Lokalizacja: Kalisz
krabul napisał(a):
Pewnie można.
Zapowoadają wiatr zachodni 10m/s w porywach do 20. Od 2km do nawrotki będziemy cierpieć przez wiatr. Potem będziemy cierpieć już normalnie jak to na 10km


Czyli po 5km teoretycznie z wiatrem. Teoretycznie.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:46
10 km - 41:19
HM - 01:36:58
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 6. Dycha Wroactiv 16.03.2019, Wrocław
Nowy postNapisane: Cz, 14 marca 2019, 15:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 530
Lokalizacja: Wrocław
Załącznik:
16210266421_9817c00a21_z.jpg


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 43 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL