XX Maratona di Pisa 16/12/2018 Pisa, Italia
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Trzy lata temu biegłem w Pizie i spotkałem wielu rodaków.
Czy w tym roku będziecie?
http://www.maratonadipisa.com/en/
Czy w tym roku będziecie?
http://www.maratonadipisa.com/en/
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 9
- Rejestracja: 06 cze 2018, 06:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.10
Wybieramy się na maraton do Pizy. Lecimy w piątek z Krakowa.
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Jak was rozpoznać?
Ja będę miał te koszulkę co na zdjęciu awatara
Ja będę miał te koszulkę co na zdjęciu awatara
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Jak was rozpoznać?
Ja będę miał te koszulkę co na zdjęciu awatara
Ja będę miał te koszulkę co na zdjęciu awatara
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
zapisalem siè z kodem znizkowym (45€ tj o 5€ mniej niz taryfa)
jesli was interesuje, to napiszè wam jak to wykorzystac
jesli was interesuje, to napiszè wam jak to wykorzystac
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Jeszcze miesiąc...
Jeśli kogoś interesuje kod znikomy to podam wam dane do Pisa Ambassador
Jeśli kogoś interesuje kod znikomy to podam wam dane do Pisa Ambassador
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Jeszcze 3 tygodnie...
Na razie jakość mojego przygotowania przekonuje mnie o czasie 3:45 na mecie niż 3:30, ale kto wie... Dzisiaj ostatni dłuższy trening w programie (15km @5'30"+5km@5') a wszystkie następne do 15km w rytmie maratonu, fartlek i interwaly 2000m
Na razie jakość mojego przygotowania przekonuje mnie o czasie 3:45 na mecie niż 3:30, ale kto wie... Dzisiaj ostatni dłuższy trening w programie (15km @5'30"+5km@5') a wszystkie następne do 15km w rytmie maratonu, fartlek i interwaly 2000m
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Ponad 21 rodaków obecnych
Zimny wiatr i niebo zakryte chmurami.
Bufet beznadziejny
Koszulka nieciekawa w pakiecie startowym
U mnie życiòwka a teraz w podziągu skurcze jak cholera
Zimny wiatr i niebo zakryte chmurami.
Bufet beznadziejny
Koszulka nieciekawa w pakiecie startowym
U mnie życiòwka a teraz w podziągu skurcze jak cholera