Kolejny bieg z cyklu Grand Prix Sopotu

[Kazig]

Po raz kolejny w Sopocie odbędą się biegi z cyklu Grand Prix Sopotu. Zapisy do godziny 11:00.

Start do biegu głównego (ok. 12km) prawdopodobnie około godziny 11:30-11:45.
Z tego co mi wiadomo Grupa Trojmiasto będzie obecna.

[Abaddon]

Hmmm a ja tak z ciekawosci... Jakie tam czasy bywaja? Bo w sumie prawie miesiac przerwy mialem ale 12 km? Tak bym sobie lightowo zaliczyl pierwszy start Jak tam wyglada sytuacja? Wszyscy biegaja po 4:30/km czy znajdzie sie miejsce dla kogos kto chce przebiec ten dystans naprawde WOLNO?

[DaB]

Abaddon, spokojnie mozesz wystartowac. Czolowka to biegnie z predkosciami ponaddzwiekowymi ale tempo reszty nie przyprawia o zawrot glowy. Mozna sobie wolniutko te zawody przetruchtac. Namawiam Cie, pobiegnij!

[PAwel]

a jakie są warunki do biegania tam u was. W Warszawie w lesie lód i kałuże, biegać się nie da.

[Kazig]

Nie byłem ostatnio w lesie, a "na mieście" chlapa niemiłosierna, że noga leci do tyłu. Najlepiej jest biegać wczesnym rankiem, albo późnym wieczorem, bo wtedy nawierzchnia jest lekko zmrożona, a tym samym bardziej stabilna do biegania. I tak znajomo skrzypi... ehh gdzie te -10

Na plaży powinno być ok.

[Masiulis]

no dobra, konkretnie, kto startuje?
ja bede

[Kazig]

nie startuje

[Olek]

No  świetnie, że biegniesz. Już wyglądało na to, że nikt od nas nie pobiegnie. Ja w każdym razie nie mogę.  :(

[Abaddon]

No i dzisiaj pobieglem sobie pierwszy raz od 14 dni... Hmmm. Chyba jednak nie mam formy zeby w ogole startowac... Chyba to przez to spanie 3h dziennie bo ledwo przebieglem 8 km Jeszcze do tego te warunki. Jest godzina 21 i wszystko sie rozpuszcza - ciekawe jak bedzie jutro Ja niestety nie biegne...
Powodzenia Masiulis!
Pozdrawiam
Krzysiek

[Masiulis]

no panowie i z kim ja jutro bede sie scigac?!

No nic w takim razie moze uda mi sie wykonac plan i pobiec "na tetno", chyba ze mnie minie jakis znajomy rywal...

(Edited by Masiulis at 9:09 pm on Jan. 16, 2004)

[Haii]

Będę trzymał za Ciebie Masiulis kciuki.
Na wspólne bieganie to się wybieram dopiero w niedzielę na Trawki, ale o tym to w innym dziale.

[Masiulis]

trzeci bieg z cyklu GP Sopotu zaliczony
pogoda sprzyjala a nawierzchnia dzieki ubitemu sniegowi przypominala lesne sciezki

plan byl prostu - odpuszczam wszystkie tradycyjne pojedynki i biegne mocny trening
udalo mi sie powstrzymac od szybkiej szarzy i zadowolony dobieglem do mety w czasie 55 min 42s


P.S nastepny bieg jest 7 lutego (zamiast 14), termin marcowy tez nie jest pewny

(Edited by Masiulis at 2:54 pm on Jan. 17, 2004)

[Olek]

Gratulacje Karol. Czy ktoś jeszcze od nas biegł? Wiem, że Kazig zaspał.  :)

[Masiulis]

tylko ja startowalem

DaB byl przed biegiem ale wybral sie na bieg alejkami

[kuba112]

kiedy jest kolejny bieg?? 7 czy 14??