No i sie zaczęło ! WPKiW Katowice

[stasiar]

Właśnie skończył sie dziś bieg w parku WPKiW w Katowicach. Kto jeszcze nie był to zapraszam na bieg do Parku- o 9:00 przy pomniku Pelikanów (po drodze jak na kąpielisko Fala).Do przebiegnięcia młodzież do lat 15 - 1500m  (1 koło do okoła zbiornika), reszta 2 okrążenia (3km -dokładnie 3,06km).bieg w ramach porannego przebudzenia- bez wpisowego, bez upomników (oprócz wody na mecie i batona Grześka-:) Za zajęte miejsce przyznana jest ilość punktów która łacznie (wszsytkie biegi -wszystkie soboty do końca sierpnia) pozwoli na zajęcie dobrego miejsca. Nagrody dla 3 najlepszych w kategoriach wiekowych.
Zawsze to jakiś inny dystans i inne predkości dla takich człapaków jak my maratonczycy! -:)

Serdeczeni zapraszam w imieniu organizatora i swoim!

[Dawidek]

Kilka razy startowałem w latach ubiegłych - rzeczywiscie fajna imprezka, taka towarzyska bez napietej atmosfery i zawsze jest sie w "czubie" bo wiekszoś startujacych to miejscowi znudzeni wolnym czasem w wakcje

[MacGor]

No proszę, to bieganie w parku to już prawie zwyczaj coroczny. Raz startowałam, dwa lata temu. Fajna impreza, bo pozwala wystartować przyszłym maniakom biegania, którzy boją się dłuższych dystansów.
A właśnie, Mikael -tam jest dobry dystans do pierwszych startów dla Ciebie!

[Mikael]

 - no to co mam odpuścić BF?

[stasiar]

Tak > Biegaj w PArku to już traducja ... prawie 3 letnia. W roku 2001 odbyła się szumnie po raz pierwszy ta edycja biegów - od czerwca do końca sierpnia na dystnasie 1 koła z udziałem Andrzeja Zydorowicza biegaliśmy ze spora frekwencją (czeto koło 100 osób na 1 bieg). W roku 2002 orgznowanie tego cyklu przejał nasz "super ultras" August Jakubik - słynny m.in. z dobrego miejsca w Spartatholonie w roku 1998.Także i w tym roku ma zamiar tam wystarrtować (246 km - limit biegu 36h). I od roku 2002 biegi odbywały sie na dystansie 3,06km. Także i w tym roku biegi rozgrywane są na tym samym dystansie. Bieg pierwszy już się odbył i .....kolejne czekają na WASZ (Michael) udział-:))

Zapraszam na poranną rozgrzewkę (przebieżkę)!

Stasiar

[MacGor]

Mikael -myślę, że akurat szkoda by było odpuścić BF, więc jedź do Bielska, a potem startuj w parku (tam biegi są przecież co tydzień, a BF tylko raz).
Startując co jakiś czas na 3km w WPKiW będziesz mógł rywalizować sam ze sobą i poprawiać się z biegu na bieg. A potem uderzysz na dłuższe dystanse.

[Mikael]

Tia... bieg w parku ma tę zaletę, że o 11 w rosarium są bezpłatne zajęcie Tai Chi na powietrzu:)
Może sie skuszę.
Dzięki za zachętę!
A na fiata jadę (chyba, że... - kolega ma w sobotę wieczór kawalerski...  )

[stasiar]

A o tym nawet nie wspomniałem!
Poza bieganiem do dyspozycji są takze zajęcia prowadzone przez Adama Wyparta z Tai Czi (Chyba jest to wersja czen). Cieszą się one ogromnym zainteresowaniem i ...moze i sam się wybiorę choc... czasem po takiej przebieżce myślę o odpoczynku-:)

Jak wiesz Michaelu na zajęcia te chodzi Aga wiec ,,,jak co to daj znać!

pozdrawiam i czekam na towarzystwo w Parku!

[Mikael]

Stasiar - jak rozumiem Ty jesteś co sobotę?
A do BB się może wybierasz?

[Bartek Sz]

Panie i Panowie - proszę nie pisać skrótami -  GK, BF, BB, OWB1, CM, HR itd itp.......
Nie zapominajmy, że na nasze forum wchodzą osoby które dopiero raczkują i nie koniecznie muszą znać się na naszych szyfrach wojennych

(Edited by Bartek Sz at 11:50 am on June 12, 2003)

[Mikael]

 ;)

[Mikael]

BB - Bielsko Biała
BF - Bieg Fiata

[stasiar]

Tak Michaelu!
Staram się być co sobote i cwiczyć swą przebiezke by nabrać trochę szybkości bom wolny jak ślimak na hulajnodze!
Do Bielska się także wybieram z tym że wyjeżdżam w sobotę po biegu w parku w górki z towarzystwem by je w niedzielę po ciuchu opóścić i zrobić sobie jakiś drugi zakresik na biegu Fiata!

pozdrawiam i mam nadzieję do zobaczenia (nie tylko Micheala!)

[lukasz]

Bieganie w parku już nie tylko w sobotę, ale też w środę o 17 (podobno treningowo). W sobotę jeszcze nie udało mi się być, ale jutro się wybiorę - wtedy napiszę więcej.
Grupo Katowicka a może jakiś wspólny trening w WPKIW ?

[lukasz]

Trochę więcej o środowym bieganiu w WPKIW tutaj