Ruszyły zapisy na tegoroczny Silesia Marathon!
Zapraszamy do rejestracji
https://silesiamarathon.pl/pl/zgloszenia/
Silesia Marathon 2015
-
Silesia_Marathon
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 09 lut 2013, 10:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
-
klancyk3
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 539
- Rejestracja: 27 wrz 2007, 21:29
- Życiówka na 10k: 45,05
- Życiówka w maratonie: 3,42,42
- Lokalizacja: katowice
czy można zostać pacemakerem jak rok temu?
regeneracja jest tak samo ważna jak trening
NICe: https://www.facebook.com/Wskrzeszenie/ https://wskrzeszenie.blogspot.com/ 100ultramaratonow: https://klub100ultramaratonow.blogspot.com/
NICe: https://www.facebook.com/Wskrzeszenie/ https://wskrzeszenie.blogspot.com/ 100ultramaratonow: https://klub100ultramaratonow.blogspot.com/
-
Silesia_Marathon
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 09 lut 2013, 10:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Od 1 marca można zgłaszać swój udział w 10. edycji Silesia Półmaraton. Zawody rozegrane zostaną 4 października w ramach Silesia Marathon.
Zapraszamy
silesiamarathon.pl/pl/zgloszenia/
Zapraszamy
silesiamarathon.pl/pl/zgloszenia/
-
Silesia_Marathon
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 09 lut 2013, 10:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Tak, zgłoszenia pacemakerów przyjmować będziemy od połowy kwietnia - informacja dostępna będzie na stronie internetowej zawodów.klancyk3 pisze:czy można zostać pacemakerem jak rok temu?
-
Silesia_Marathon
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 09 lut 2013, 10:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Ruszając z kampanią promocyjną Silesia Marathon przedstawiamy nasz tegoroczny plakat
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
szymcu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 426
- Rejestracja: 22 maja 2012, 00:58
- Życiówka na 10k: 43:51
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Tak jak w zeszłym roku "piszę się" na 4hSilesia_Marathon pisze:Tak, zgłoszenia pacemakerów przyjmować będziemy od połowy kwietnia - informacja dostępna będzie na stronie internetowej zawodów.klancyk3 pisze:czy można zostać pacemakerem jak rok temu?
-
klancyk3
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 539
- Rejestracja: 27 wrz 2007, 21:29
- Życiówka na 10k: 45,05
- Życiówka w maratonie: 3,42,42
- Lokalizacja: katowice
ja na 4:45
regeneracja jest tak samo ważna jak trening
NICe: https://www.facebook.com/Wskrzeszenie/ https://wskrzeszenie.blogspot.com/ 100ultramaratonow: https://klub100ultramaratonow.blogspot.com/
NICe: https://www.facebook.com/Wskrzeszenie/ https://wskrzeszenie.blogspot.com/ 100ultramaratonow: https://klub100ultramaratonow.blogspot.com/
-
Silesia_Marathon
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 09 lut 2013, 10:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Odpowiadając na liczne prośby, przedłużamy o kilkanaście dni termin obowiązywania najniższej opłaty startowej Silesia Marathon 2015. Do 20 kwietnia 2015 r. (liczy się data wpływu środków na rachunek bankowy organizatora) utrzymujemy jedną z najniższych w Polsce opłat startowych za udział w biegu maratońskim.
Miło nam poinformować, że nasz nowy partner treningowy - MOTIVATO przygotował dla Was bezpłatny 6-cio tygodniowy pakiet Motivato SMART, dzięki któremu stworzycie swój indywidualny plan treningowy i przygotujecie formę na dystans maratonu lub półmaratonu.
Więcej na stronie www.silesiamarathon.pl
Miło nam poinformować, że nasz nowy partner treningowy - MOTIVATO przygotował dla Was bezpłatny 6-cio tygodniowy pakiet Motivato SMART, dzięki któremu stworzycie swój indywidualny plan treningowy i przygotujecie formę na dystans maratonu lub półmaratonu.
Więcej na stronie www.silesiamarathon.pl
-
emperempe
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 03 lip 2015, 07:29
- Życiówka na 10k: 58:44
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KATO
- Kontakt:
Cześć.
Może ktoś z Was wie gdzie znajdę profil trasy półmaratonu?
Jedyne co znalazłem to profil maratonu.
Może ktoś z Was wie gdzie znajdę profil trasy półmaratonu?
Jedyne co znalazłem to profil maratonu.
-
slaw007
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 02 paź 2013, 13:55
- Życiówka na 10k: 42:25
- Życiówka w maratonie: 3:58:07
- Lokalizacja: Konopiska k.Częstochowy
- Kontakt:
Trasa półmaratonu do około 13km pokrywa się z trasą maratonu. Także ostatnie 5km jest wspólne. Więc tylko jest "dziura" z 3-3,5km.
Pozdrawiam
Sławek
Pozdrawiam
Sławek
Test Coopera - 3130 (2014); 10km - 42:25 (2013); 21,1km - 1:41:07 (2012); 42,195 - 3:29:37 (2015 - Silesia Maraton)
-
Boguslaw
- Stary Wyga
- Posty: 231
- Rejestracja: 11 lip 2012, 13:52
- Życiówka na 10k: 39:02
- Życiówka w maratonie: 03:49:09
- Kontakt:
Jakby ktoś miał chwilę, to zapraszam do przeczytania mojej relacji:
http://drogadotokio.pl/2015/10/08/pko-s ... 10-2015-r/
http://drogadotokio.pl/2015/10/08/pko-s ... 10-2015-r/
-
szymcu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 426
- Rejestracja: 22 maja 2012, 00:58
- Życiówka na 10k: 43:51
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Jak losowanie maratonu w RPA?Boguslaw pisze:Jakby ktoś miał chwilę, to zapraszam do przeczytania mojej relacji:
http://drogadotokio.pl/2015/10/08/pko-s ... 10-2015-r/
-
Boguslaw
- Stary Wyga
- Posty: 231
- Rejestracja: 11 lip 2012, 13:52
- Życiówka na 10k: 39:02
- Życiówka w maratonie: 03:49:09
- Kontakt:
Wygrał Michał Gruszka z Siemianowic Śląskich.
Ja zająłem III miejsce
Ja zająłem III miejsce
