www.polmaraton.plock.eu/
Czy ktoś z forumowiczów będzie brał udział? Na stronie organizatorów napisano, że jest kilka podbiegów czyli może być ciężko.
Półmaraton Dwóch Mostów 14.09.2014 Płock
- albert80
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 484
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 21:35
- Życiówka na 10k: 46:41
- Życiówka w maratonie: 4:02:08
Ostatnio zmieniony 12 wrz 2014, 15:34 przez albert80, łącznie zmieniany 1 raz.
BLOG http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41148
KOMENTARZE http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=41149
5 - 23:45 (11.06.2016)
10 - 46:41 (23.04.2017)
21,097 - 1:48:17 (21.06.2015)
42,195 - 4:02:08 (24.04.2016)
KOMENTARZE http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=41149
5 - 23:45 (11.06.2016)
10 - 46:41 (23.04.2017)
21,097 - 1:48:17 (21.06.2015)
42,195 - 4:02:08 (24.04.2016)
-
- Wyga
- Posty: 69
- Rejestracja: 03 mar 2013, 19:21
- Życiówka na 10k: 52
- Życiówka w maratonie: 4:15
Bo jest trochę podbiegów, biegłem kiedyś, a widzę, że trasa taka sama
przygotuj się na podbiegi 19-21km:) ale wcześniej też będą. Dość charakterystyczny jest też w sumie długi, ponadkilometrowy, odcinek po wale przeciwpowodziowym gdzie można się spodziewać tłoku. Właściwie, to jest zdjęcie na ich stronie, które dobrze to oddaje:)

-
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 08 kwie 2014, 21:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:07:48
- Lokalizacja: Płock
1) zbieg ul. Mostową na Most im. Legionów Piłsudskiego - ok. 1 km w dół - początek na 0, 4 km trasy,
2) podbieg ścieżką rowerową od punktu odżywiania (nawadniania) na Most Solidarności) - na ok. 5, 5 i 15 km
trasy,
3) podbieg na ul. Norbertańskiej - na ok. 8, 5 i 18, 5 km trasy,
4) podbieg na ul. Norbertańskiej do punktu odżywczego (nawadniania) przy Cmentarzu Garnizonowym - na ok. 9,
5 i 19 km trasy,
5) podbieg na ul. Norbertańskiej na wysokości strzelnicy - na ok. 9, 8 i 19, 8 km trasy,
6) zbieg ul. Mostową na Most im. Legionów Piłsudskiego - na ok. 10, 5 i 20 km trasy,
7) podbieg przez ok. 1 km ul. Mostową - początek na ok. 20, 5 km trasy.
nie jest tak źle z tymi podbiegami ....
2) podbieg ścieżką rowerową od punktu odżywiania (nawadniania) na Most Solidarności) - na ok. 5, 5 i 15 km
trasy,
3) podbieg na ul. Norbertańskiej - na ok. 8, 5 i 18, 5 km trasy,
4) podbieg na ul. Norbertańskiej do punktu odżywczego (nawadniania) przy Cmentarzu Garnizonowym - na ok. 9,
5 i 19 km trasy,
5) podbieg na ul. Norbertańskiej na wysokości strzelnicy - na ok. 9, 8 i 19, 8 km trasy,
6) zbieg ul. Mostową na Most im. Legionów Piłsudskiego - na ok. 10, 5 i 20 km trasy,
7) podbieg przez ok. 1 km ul. Mostową - początek na ok. 20, 5 km trasy.
nie jest tak źle z tymi podbiegami ....

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W ubiegłym roku debiutowałem na tej trasie.
Według mnie jest to naprawdę trudna trasa, ale za to dobry wynik smakuje dwa razy lepiej
Według mnie jest to naprawdę trudna trasa, ale za to dobry wynik smakuje dwa razy lepiej

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Transmisja on-line z 3.Półmaratonu Dwóch Mostów dostępna będzie jutro od godz. 10:00 na ekranie leadowym na Rynku Starego Miasta oraz na stronie internetowej sponsora transmisji Petrotel Grupa Netia: http://polmaraton.petrotel.pl/