Pytanie techniczne 5.15 , 5.30

[Noras]

Mam pytanie co do grup na 5.15 i 5.30.W jaki sposób prowadzący prowadzi grupę - czy to jest ciągły wolny bieg?
Czy też prowadzi tak ,że są okresy marszo biegu?

[kamilv]

W zeszłym roku mój kumpel zajcował na 5:15 i z tego co wiem cały czas biegł.

[cezaryd]

Na ostatnich dwóch edycjach ( 2012 i 2013 ) "zając" pokonywał cały dystans biegnąc. W tym roku jest ten sam wiec też pewnie poprowadzi biegnąc.