Heja,
Jak w zeszłym roku tak i w tym zapraszam do mojego bloga gdzie opisałem swój plan treningowy na Maraton Warszawski 2013 (cel 4h00m).
http://fitback.pl/maraton-warszawski-20 ... wania/1898
Dodatkowo jest konkurs, w ramach którego do wygrania są pakiety na Maraton Wrocławski.
Mój program i inne na Maraton Warszawski 2013
-
FitbackPL
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 22 sie 2012, 01:36
- Życiówka na 10k: 00:50:42
- Życiówka w maratonie: 03:57
- Kontakt:
Zapraszam do mojego dziennika treningowego i bloga 
1 km [4m:01s] 5 km [24m:33s] 10 km [50m:42s] 1/2 [1h:55m:00s] Marathon [3h:57m:45s]
1 km [4m:01s] 5 km [24m:33s] 10 km [50m:42s] 1/2 [1h:55m:00s] Marathon [3h:57m:45s]
