12. Cracovia Maraton - 2013
- lejek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
- Życiówka na 10k: 45:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Hejka,
ile osób planuje przebiec maraton w Krakowie w 2013?
Pozdrawiam,
Lejek
ile osób planuje przebiec maraton w Krakowie w 2013?
Pozdrawiam,
Lejek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
przebiec jako przebiec? Czy przebiec na swój konkretny czas
?

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
A wśród nich i jaNamor pisze:Na dziś 3832 osoby


- buchertg
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 19 sty 2013, 10:48
- Życiówka na 10k: 43:49
- Życiówka w maratonie: 3:58:11
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Ja także się skusiłem. Miesiąc wcześniej Półmaraton Marzanny kontrolnie. Co do noclegu znalazłem jakiś hostel blisko Błoni, 230 złotych około za 3 noclegi ze śniadaniem tv i internetem.
10 k- 43:49
Półmaraton - 1:41:22(nieoficjalnie Wrocław)
Maraton - 3:58:11
Półmaraton - 1:41:22(nieoficjalnie Wrocław)
Maraton - 3:58:11
-
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 29 wrz 2012, 07:11
- Życiówka na 10k: 48:33
- Życiówka w maratonie: 3:49:58
- Lokalizacja: Kraków
Mam nadzieję, że nie zabraknie też miejsca na trasie dla debiutantów takich jak ja
Od dwóch tygodni próbuję wracać do formy po grypie i nagle zapisanie się na debiut maratoński na wiosnę wydaje się jednym z najgłupszych moich pomysłów. Ale co tam, Marzanna i Cracovia już dawno opłacone, więc będzie co ma być

Od dwóch tygodni próbuję wracać do formy po grypie i nagle zapisanie się na debiut maratoński na wiosnę wydaje się jednym z najgłupszych moich pomysłów. Ale co tam, Marzanna i Cracovia już dawno opłacone, więc będzie co ma być

- maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
Masz jeszcze czas, żeby się przygotować. Jak nie zabraknie chęci i motywacji, a dodatkowo dopisze zdrowie to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby to był fantastyczny debiutFretka pisze:Mam nadzieję, że nie zabraknie też miejsca na trasie dla debiutantów takich jak ja![]()
Od dwóch tygodni próbuję wracać do formy po grypie i nagle zapisanie się na debiut maratoński na wiosnę wydaje się jednym z najgłupszych moich pomysłów. Ale co tam, Marzanna i Cracovia już dawno opłacone, więc będzie co ma być

-
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 29 wrz 2012, 07:11
- Życiówka na 10k: 48:33
- Życiówka w maratonie: 3:49:58
- Lokalizacja: Kraków
Heh! fantastyczny debiut to byłby 4:15, ale będzie co ma być 
Obecnie zmęczenie nóg czuję już po godzinie i 45 minutach biegu, i to mnie martwi
Ale motywacji na pewno nie zabraknie, bo w końcu nie po to od roku zapylam te 4x w tygodniu, żeby teraz sobie odpuścić 

Obecnie zmęczenie nóg czuję już po godzinie i 45 minutach biegu, i to mnie martwi


- maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
Fretka pisze:Heh! fantastyczny debiut to byłby 4:15, ale będzie co ma być
W takim razie pozostaje życzyć powodzenia


- Boguslaw
- Stary Wyga
- Posty: 231
- Rejestracja: 11 lip 2012, 13:52
- Życiówka na 10k: 39:02
- Życiówka w maratonie: 03:49:09
- Kontakt:
- lejek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
- Życiówka na 10k: 45:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Hejka,
ktoś z Was myśli o pobiegnięciu na 3:30? Ja się chyba na ten czas nastawie. Wiecie coś może o pacemakerach? Nie mogłem nic znaleźć na stronce o nich.
Pozdrawiam,
Lejek
ktoś z Was myśli o pobiegnięciu na 3:30? Ja się chyba na ten czas nastawie. Wiecie coś może o pacemakerach? Nie mogłem nic znaleźć na stronce o nich.
Pozdrawiam,
Lejek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 19
- Rejestracja: 25 maja 2011, 10:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Też miałem wystartować, ale jak się dowiedziałem, że to "Maraton Równych Szans" to zrezygnowałem. Jakie "równe szanse"? Kenijczykiem się nie urodziłem, ani 20-latkiem już nie jestem, więc i szans równych nie mam. Nie ma co popierać swoim udziałem chorych haseł. Może za rok organizatorzy pójdą po rozum do głowy i zrezygnują z ideologii poprawiania Pana Boga. Wtedy z przyjemnością wystartuję.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Równe szanse to pewnie przebiegnięcie dystansu maratonu bez względu na wynik 
Każdy tą szansę ma po opłaceniu

Każdy tą szansę ma po opłaceniu

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect