14-04-2013
-
Maurice
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
http://www.lodzmaraton.pl/aktualnosci/z ... -o-zdrowie
-
Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Pohasamy tam, oj pohasamy.
-
Zdrapek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 13 kwie 2012, 12:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 04:31:02
- Lokalizacja: Łódź
Hurra, wreszcie potwierdzony termin Maratonu 
Teraz pozostaje już tylko regularnie ćwiczyć i liczyć na dużą frekwencję na linii startu ( http://run-log.com/events/event_view/3175 ) oraz super publiczność na całej trasie Maratonu !
Teraz pozostaje już tylko regularnie ćwiczyć i liczyć na dużą frekwencję na linii startu ( http://run-log.com/events/event_view/3175 ) oraz super publiczność na całej trasie Maratonu !
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Nie szło tego linka podać w temacie niżej? 
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
Maurice
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
nie zakrzywiam jeszcze czasoprzestrzeni geniuszuGife pisze:Nie szło tego linka podać w temacie niżej?
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
tylko na dyszkęMaurice pisze:geniuszu
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
koreek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 401
- Rejestracja: 27 wrz 2009, 20:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
tym lepiej.. koszulka w tym roku była rewelacyjna.. sam jej koszt byl kilka razy wiekszy niz wpisowe na te 10k..fantom pisze:No raczej ale z tego co pamietam to Adidas podpisal kontrakt na 3 lata.koreek pisze:oby byl tez bieg na 10k;))
-
wilowka
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 30 wrz 2012, 12:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
Pytanie początkującej ale chętnej biegaczo:
W maratonie maksymalny czas - 6 godzin i to jest napisane w regulaminie,
a jaki jest czas w którym trzeba się zmieścić w biegu na 10 k?
W maratonie maksymalny czas - 6 godzin i to jest napisane w regulaminie,
a jaki jest czas w którym trzeba się zmieścić w biegu na 10 k?
-
Bigcrew
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 11 paź 2012, 01:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ciężko powiedzieć, napisz może na maila do organizatorów 10k wyścigów
Pomoc - pisanie prac. Zapraszam !
