Interrun Kraków

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Biegnie ktoś z forum?
Ja się zapisałem chociaż przymusowy odziewek w koszulki organizatora mi się nie podoba.
Ale trasa znana i lubiana więc będę walczył. Ciekawe czy życiówka na 10 padnie?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
PKO
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich! (jest to mój pierwszy post na tym forum).
Myślę żeby się wybrać. Zobaczymy co dały moje treningi i czy uda mi się złamać skromną życiówkę na 10km.
( :
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

no ja będę.. i odegram sie za skawine :)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Będę - ale jako wsparcie. Moi chłopcy starttują przed biegiem głównym - w biegu przesdszkolaka i II klas.
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Księżna wstyd, ta sama trasa co na Sylwestrowym i sam mam biec?
Raul jak Cooper?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

No wstyd, ale nie jestem gotowa... Ty łamiesz 40 a ja nie biegałam porządnie pod ten czas... :-)
Postaram się pokibicować :hej:
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

hmm a Raul wczoraj poszedł do klubów na rynek i do domu wrócił przed 7 rano..
stwierdził że sen mu nie potrzebny, strzeli kawe i pojedzie na coopera i co? i Raul usnął, i na coopera nie dotarł
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

:P Raul bo Ty biegasz coś po puszczy co nie ?
biegasz po ścieżkach czy asfalt ?
( :
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Mam zamiar się pojawic.
Czy ta trasa ma uczciwe 10km?Chyba bez atestu.
Pózniej okaże się ,że mam życiówke,a było tego 9,6km :hej:
Ale i tak pobiegne.
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Biegam to, nawet tą koszulkę już dwa razy treningowo obiegałem - nie jest taka zła :hej: A jak oni start tam organizują bo z tego co z numerów wynika to tam straszny tłok będzie a wąsko jest.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

miniozam pisze::P Raul bo Ty biegasz coś po puszczy co nie ?
biegasz po ścieżkach czy asfalt ?
jeśli biegam to po ścieżkach
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Wąsko jest do wyjścia z Floriańskiej a co do atestu to się bardzo od Sylwestrowego nie różni a tam atest był.
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Ja co do tego biegu obawiam się że zostanę zamknięty gdzieś z tyłu albo w połowie, a żeby wymijać dosyć dobrze to musi być trochę miejsca. A mam do Was takie pytanie:
Zatem jak to jest w takim biegu? Czy osoby startujące to pół na pół (tzn. biegacze którzy regularnie biegają i osoby które raz w roku startują w takim biegu) ?
( :
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Ja również startuje i bardzo poważnie podchodzę do tej dyszki.
Koszulka już obiegana :hej: Zobaczymy tylko czy pogoda nie da popalić zbytnio.
Na jakie czasy się nastawiacie ??
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

miniozam pisze:Zatem jak to jest w takim biegu? Czy osoby startujące to pół na pół (tzn. biegacze którzy regularnie biegają i osoby które raz w roku startują w takim biegu) ?
puszczają seriami..
po 500 osób zgodnie z NUMERAMI startowymi. o ile pamiętam to co 2min kolejna grupe..
Tomek. jaki masz nr startowy??
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ