Polmaraton Berlinski 2012
- adam1adam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1754
- Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
- Życiówka na 10k: 33:10
- Życiówka w maratonie: 2:32:24
31.03.2012 ostatnie godziny przed startem- Pogoda:
Wiatr i zimno temperatury na 1.04 5-9°C .
Duzo zalezy od wiatru (pogoda typowa jak na poczatek kwietnia)
Tak oczekuje Berlin uczestnikow prestizowego biegu na 21km.
Faworyci- Wilson Kiprop KEN 0:59:39
Denis Koech KEN 1:00:34
Josphat Kiplagat 1:00:43 KEN i do tego 5 innych z czasami ponizej 1:03:16
Kobiety Philis Ongori KEN 1:07:38
Halah Kiprop KEN 1:09:29
Karolina Jerzynska POL 1:10:36 (liczymy na dobry wynik Karoliny NY byl przeciez
po przyjezdzie z gor)
Niemcy licza na lokalnych matadorow: Stefan Koch 1:03:35 i Robert Krebs z Berlina 1:05:04
Szkoda ,ze nie biega moj faworyt Lenart Spunahrt z Berlina- czesto jest tak, ze talenty sie
marnuja. Wsrod kobiet Simret Restle 1:12:56
Przypomninam , ze zwyciestwem tego biegu moze pochwalic sie Andrzej Nowak
z Nowogardu w 1989 1:06:57( byl to dobry rok dla POL)
Wiatr i zimno temperatury na 1.04 5-9°C .
Duzo zalezy od wiatru (pogoda typowa jak na poczatek kwietnia)
Tak oczekuje Berlin uczestnikow prestizowego biegu na 21km.
Faworyci- Wilson Kiprop KEN 0:59:39
Denis Koech KEN 1:00:34
Josphat Kiplagat 1:00:43 KEN i do tego 5 innych z czasami ponizej 1:03:16
Kobiety Philis Ongori KEN 1:07:38
Halah Kiprop KEN 1:09:29
Karolina Jerzynska POL 1:10:36 (liczymy na dobry wynik Karoliny NY byl przeciez
po przyjezdzie z gor)
Niemcy licza na lokalnych matadorow: Stefan Koch 1:03:35 i Robert Krebs z Berlina 1:05:04
Szkoda ,ze nie biega moj faworyt Lenart Spunahrt z Berlina- czesto jest tak, ze talenty sie
marnuja. Wsrod kobiet Simret Restle 1:12:56
Przypomninam , ze zwyciestwem tego biegu moze pochwalic sie Andrzej Nowak
z Nowogardu w 1989 1:06:57( byl to dobry rok dla POL)
- adam1adam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1754
- Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
- Życiówka na 10k: 33:10
- Życiówka w maratonie: 2:32:24
01.04.12 Kolejny Polmaraton przeszedl do historii z nowy rekordem trasy Denisa Koecha
59:14 ktory finiszujac wyprzedzil Wilsona Kipropa. Trzeci linie mety minal Ezekil Chebii z
czasem 59:22.
Wsrod kobiet zwyciezyla Philes Ongari z czasem 1:08:25.
Pogoda jednak dopisala bylo cieplo, a czasami porwisty wiatr nie utrudnial biegu.
Problemem bylo dostanie sie do bloku startowego 27.000 biegaczy zostalo rozdzielonych
na bloki startowe A, B ,C itp.
Osobiscie startowalem z bloku A-dzieki wczesnem zameldowaniu sie do biegu.
Niestety po rozgrzewce stwierdzilem, ze jest prawie niemozlwe tam sie dostac(
wszystko ogrodzone plotem a ludzie stoja uniemozliwiajac dostep), musialem przeskoczyc ogrodzenie i 3min przed startem dostalem sie na pozycje startowa. Dalej juz tylko bieg.
Nie sprawdzalem miedzyczasow chodzilo o przebiegniecie na luzie pirwszej polowy.
10km 35:26 i na mecie 77 z czasem 1:14:22 co dalo mi 7 miejsce w M45.
Poziom master co roku zwrasta!! Do zobaczenia w Pile.
59:14 ktory finiszujac wyprzedzil Wilsona Kipropa. Trzeci linie mety minal Ezekil Chebii z
czasem 59:22.
Wsrod kobiet zwyciezyla Philes Ongari z czasem 1:08:25.
Pogoda jednak dopisala bylo cieplo, a czasami porwisty wiatr nie utrudnial biegu.
Problemem bylo dostanie sie do bloku startowego 27.000 biegaczy zostalo rozdzielonych
na bloki startowe A, B ,C itp.
Osobiscie startowalem z bloku A-dzieki wczesnem zameldowaniu sie do biegu.
Niestety po rozgrzewce stwierdzilem, ze jest prawie niemozlwe tam sie dostac(
wszystko ogrodzone plotem a ludzie stoja uniemozliwiajac dostep), musialem przeskoczyc ogrodzenie i 3min przed startem dostalem sie na pozycje startowa. Dalej juz tylko bieg.
Nie sprawdzalem miedzyczasow chodzilo o przebiegniecie na luzie pirwszej polowy.
10km 35:26 i na mecie 77 z czasem 1:14:22 co dalo mi 7 miejsce w M45.
Poziom master co roku zwrasta!! Do zobaczenia w Pile.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Jak rozumiem, to byłeś Tyadam1adam pisze:Niestety najlepszy z Polakow dopiero 77 1:14:22

Ogólnie to daleko mi do takich wyników, ale chciałabym wystartować w Berlinie za rok.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Relacja super!
To kiedy ruszają zapisy na przyszły rok? 


[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- adam1adam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1754
- Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
- Życiówka na 10k: 33:10
- Życiówka w maratonie: 2:32:24
Zapisy na kolejny polmaraton w Berlinie zaczely sie 1.06.2012.
Po pierwszej godzinie zglosilo sie 1.000 biegaczy, oj limit miejsc
moze sie szybko wyczerpac - czy juz teraz wysylac zgloszenie ?
Zapisy- na oficjalnej stronie SCC Berlin "halbmarathon".
Po pierwszej godzinie zglosilo sie 1.000 biegaczy, oj limit miejsc
moze sie szybko wyczerpac - czy juz teraz wysylac zgloszenie ?
Zapisy- na oficjalnej stronie SCC Berlin "halbmarathon".
- hatek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 276
- Rejestracja: 25 lut 2009, 00:09
- Życiówka na 10k: 41:48
- Życiówka w maratonie: 3:28:01
- Lokalizacja: Warszawa a dokładniej Praga
Byłem w 2012 i już zapisany na 2013.
Warto.
Lepiej zrezygnować z 5 imprez w kraju a tam się wybrać.
Poza tym, nie ma tak szybkiej trasy w Polsce.
Warto.
Lepiej zrezygnować z 5 imprez w kraju a tam się wybrać.
Poza tym, nie ma tak szybkiej trasy w Polsce.
Prawdopodobnie jestem Laską Kabacką.
Na pewno należę do Afterrunners.
Biegam dla własnej przyjemności.
W treningu skupiam się na bogatej, różnorodnej diecie, odpoczynku i poszukiwaniu czasu na chwilę biegu. Do 3:30 w maratonie to wystarczy.
Na pewno należę do Afterrunners.
Biegam dla własnej przyjemności.
W treningu skupiam się na bogatej, różnorodnej diecie, odpoczynku i poszukiwaniu czasu na chwilę biegu. Do 3:30 w maratonie to wystarczy.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Zapisałam się w piątek i już się cieszę, mimo, że to dopiero za 10 miesięcy
Nie zamawiałam koszulki technicznej - 5 EUR oszczędności względem ceny na EXPO to nie aż tak znowu dużo, a kto wie, jaki będzie kurs EUR za rok 


[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- hatek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 276
- Rejestracja: 25 lut 2009, 00:09
- Życiówka na 10k: 41:48
- Życiówka w maratonie: 3:28:01
- Lokalizacja: Warszawa a dokładniej Praga
Dwie koszulki z jednej imprezy to chyba zbytek. Ta darmowa jest całkiem OK. Nawet dziś w niej biegałem.
Jak ktoś sie waha - relacja z 2012 http://12tri.pl/index.php/pl/artykuly/r ... in-zdobyty
Jak ktoś sie waha - relacja z 2012 http://12tri.pl/index.php/pl/artykuly/r ... in-zdobyty
Prawdopodobnie jestem Laską Kabacką.
Na pewno należę do Afterrunners.
Biegam dla własnej przyjemności.
W treningu skupiam się na bogatej, różnorodnej diecie, odpoczynku i poszukiwaniu czasu na chwilę biegu. Do 3:30 w maratonie to wystarczy.
Na pewno należę do Afterrunners.
Biegam dla własnej przyjemności.
W treningu skupiam się na bogatej, różnorodnej diecie, odpoczynku i poszukiwaniu czasu na chwilę biegu. Do 3:30 w maratonie to wystarczy.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
O, nawet nie wiedziałam, że darmową dają
Cool.
syriusz76, tutaj: http://www.berliner-halbmarathon.de/en/ ... -info.html masz wszystkie informacje na ten temat. Ja wpisowego płaciłam 30 EUR (plus 6 EUR kaucji za chip), ale to było dla pierwszych 5 tysięcy zapisanych. Z tego co widzę na stronie, teraz wpisowe wynosi 35 EUR.
I właśnie widzę, że EXPO będzie na Tempelhofie, rzut beretem ode mnie

syriusz76, tutaj: http://www.berliner-halbmarathon.de/en/ ... -info.html masz wszystkie informacje na ten temat. Ja wpisowego płaciłam 30 EUR (plus 6 EUR kaucji za chip), ale to było dla pierwszych 5 tysięcy zapisanych. Z tego co widzę na stronie, teraz wpisowe wynosi 35 EUR.
I właśnie widzę, że EXPO będzie na Tempelhofie, rzut beretem ode mnie

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- hatek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 276
- Rejestracja: 25 lut 2009, 00:09
- Życiówka na 10k: 41:48
- Życiówka w maratonie: 3:28:01
- Lokalizacja: Warszawa a dokładniej Praga
Coś więcej o nim masz w mojej relacji.syriusz76 pisze:A czy ktos moze powiedziec wiecej o tym polmaratonie ? Ile kosztuje itd?
Prawdopodobnie jestem Laską Kabacką.
Na pewno należę do Afterrunners.
Biegam dla własnej przyjemności.
W treningu skupiam się na bogatej, różnorodnej diecie, odpoczynku i poszukiwaniu czasu na chwilę biegu. Do 3:30 w maratonie to wystarczy.
Na pewno należę do Afterrunners.
Biegam dla własnej przyjemności.
W treningu skupiam się na bogatej, różnorodnej diecie, odpoczynku i poszukiwaniu czasu na chwilę biegu. Do 3:30 w maratonie to wystarczy.