Profil trasy - podbiegi
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Ma ktoś jakieś info, spostrzeżenia z poprzednich edycji - jak jest na trasie z podbiegami, zbiegami? Gdzie się tego spodziewać, jakiej wysokości są to przewyższenia? Może ma ktoś w Sporttracksie zarejestrowany ten bieg i mógłby się tcx'em czy gpx'em podzielić? Obawiam się trochę przewyższeń, ale to już temat na "po połówce".
- pixos
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 415
- Rejestracja: 07 lut 2010, 20:57
- Życiówka na 10k: 39:42
- Życiówka w maratonie: 3:58
- Lokalizacja: Gostynin
Z tych, które pamiętam z zeszłego roku, dość mocne podbiegi są dwa: osławiona już ulica Sanguszki (nie pamiętam jak długi to odcinek, ale na pewno kilkaset metrów i dość ostro pod górę) - porządnie daje w kość i wybieg z tunelu, tu już nie tak długo (100 - 150m), ale tez można się zmęczyć. Innych trudniejszych podbiegów nie pamiętam, może jest jeszcze jakiś przy wbieganiu na most od strony Pragi, ale jakoś specjalnie trudnego nie kojarzę. Jeśli chodzi o zbiegi, to ostry jest chyba jeden - z mostu gdańskiego.
Jeśli chcesz zobaczyć profil trasy, to pobaw sie tą stronką: http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/pl/
Jeśli chcesz zobaczyć profil trasy, to pobaw sie tą stronką: http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/pl/
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Dzięki. Pobawiłem się. Wychodzi na to, że przy Sanguszki jest ostry podbieg, który łagodniejąc kończy się dopiero przy skręcie na Krakowskie przedmieście i metę. Warto zachować siły na ten podbieg. Jakieś 25 metrów przewyższenia. Na samym początku, od Krakowskiego do Świętokrzyskiej też jest pod górkę trochę (10 metrów). Potem aż do mostu Gdańskiego z góry około 20 metrów różnicy. Potem most i zbieg około 8 metrów na dość krótkim odcinku i równo aż do Sanguszki, nie licząc mostów i tunelu.
Jakoś tak to wygląda:

Jakoś tak to wygląda:

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 27 maja 2010, 17:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
-
Tutaj nieco bardziej interaktywny profil trasy Półmaratonu http://www.geocontext.org/publ/2010/04/ ... po_id=2132
(przy analizie wykresu pamiętać tylko że rysowany do powierzchni ziemi i nie uwzględnia mostów, a te dwa uskoki to dolina Wisły)
--
Tutaj nieco bardziej interaktywny profil trasy Półmaratonu http://www.geocontext.org/publ/2010/04/ ... po_id=2132
(przy analizie wykresu pamiętać tylko że rysowany do powierzchni ziemi i nie uwzględnia mostów, a te dwa uskoki to dolina Wisły)
--