17 Bieg Fiata

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

Witam kto się wybiera :-) Trasa podobno fajna więc można będzie liczyć na fajny bieg i dobry czas :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
PKO
Awatar użytkownika
zeli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 08 mar 2008, 18:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kęty

Nieprzeczytany post

będę w Bielsku.
w tym roku końcówka trasy jest zmieniona ze względu na remont stadionu. w związku z tym nie będzie ostatniego podbiegu pod stadion, tylko prosto i płasko pod Ratusz.
kiedy nie daję rady mówię sobie trzeba byc twardym
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

zeli pisze:będę w Bielsku.
w tym roku końcówka trasy jest zmieniona ze względu na remont stadionu. w związku z tym nie będzie ostatniego podbiegu pod stadion, tylko prosto i płasko pod Ratusz.
to cieszy, tym lepszy będzie czas :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
zeli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 08 mar 2008, 18:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kęty

Nieprzeczytany post

piter82 pisze: to cieszy, tym lepszy będzie czas :-)
przymierzam sie do poprawienia życiówki, z resztą nabieganej własnie w Bielsku bardzo dawno temu, w 97 r.
kiedy nie daję rady mówię sobie trzeba byc twardym
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

to chyba nie bedzie trudno? :-) chyba ze jako młodzieniaszek biegałeś szybciej :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
zeli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 08 mar 2008, 18:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kęty

Nieprzeczytany post

piter82 pisze:to chyba nie bedzie trudno? :-) chyba ze jako młodzieniaszek biegałeś szybciej :-)
łatwo nie będzie, bo przez ten czas tylko raz zbliżyłem się do rekordowego wyniku na 20 sek. tym razem liczę jednak na rekordowy bieg. do poprawienia 36:52.
kiedy nie daję rady mówię sobie trzeba byc twardym
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

zeli pisze:
piter82 pisze:to chyba nie bedzie trudno? :-) chyba ze jako młodzieniaszek biegałeś szybciej :-)
łatwo nie będzie, bo przez ten czas tylko raz zbliżyłem się do rekordowego wyniku na 20 sek. tym razem liczę jednak na rekordowy bieg. do poprawienia 36:52.
jak na mnie czas rewelacyjny, może w przyszłym roku lub za dwa coś koło tego będę kręcił :-) narazie marzę o złamaniu 40 min :-) w biegu fiata się nie uda pewnie ale będzie to dobrym wyznacznikiem do planu amerykańskiego i do dobrania odpowiednich prędkości :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

został niecały tydzień :-) trzeba troche zacząć luzować
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
tyso
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 24 maja 2009, 15:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko- Biała

Nieprzeczytany post

hej!

Bede również w niedziele uczestniczył w tym biegu.
Do zobaczenia na trasie, może po zawodach pogadamy o bieganiu w realu.

--
pozdo
tyso
kubek.74
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 37
Rejestracja: 05 lis 2007, 17:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: bielsko-biała

Nieprzeczytany post

mam nadzieję , że obecna trasa zostanie na stałe.
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

kubek.74 pisze:mam nadzieję , że obecna trasa zostanie na stałe.
też mam taką nadzieję :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ