Interrun Kraków

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Pogoda ma być optymalna jak dla mnie, boje się tylko jak będzie z pomiarem czasu w zeszłym roku było dziwnie
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
PKO
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

damiannn pisze:Chyba ma a może nie, zresztą nie ważne... ale krakowskim targiem - pobiegne ambitnie 5-tke, na tym dystansie jeszcze życiówki nie mam
Czyli jaki czas?
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

ja sie waham. czy 10 po 4:00 i potem przyśpieszyć czy może 5km próbować po 3:40/45
tylko.. czy teraz ta piątka to jest piątka?
bo w tamtym roku nie była.. coś miało być teraz zmienione żeby piątka była piątką :D
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Dzisiaj rozmawiałem z Krzyśkiem trenerem i mówił że w zeszłym roku przybiegł pierwszy na 5 a czas miał szósty :orany:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze:Dzisiaj rozmawiałem z Krzyśkiem trenerem i mówił że w zeszłym roku przybiegł pierwszy na 5 a czas miał szósty :orany:
hmm.. może dlatego że puszczają grupami.. po 500..
był w pierwszej dobiegł pierwszy ale jakiś z przykłądowo 3-ciej grupy był szybszy..
innego wyjścia nie widze (chociaż z pomiarami były jaja, mi sie czas zmieniał 3x miejsce tak samo..)
Awatar użytkownika
damiannn
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 07 lut 2012, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

20min to będzie dla mnie ambitnie :) Księżna biegniesz?
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Ładny czas :taktak:

Waham się... ciężka się czuję... i nie mam jeszcze pakietu... :tonieja:
Awatar użytkownika
damiannn
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 07 lut 2012, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pogoda wedle zapowiedzi ma być dużo lepsza niż tydzień temu (czytałem, że też startowałaś w Skotnikach). A pakiet zawsze nawet w niedziele przed biegiem można kupić ;)

Z tego co wiem problem był tylko z pakietami dla przedszkolaków :D
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Księżna może być problem z pakietami w dniu biegu bo pytałem... ale pewnie zrobili jakąś rezerwę.
Coś czuję że skończy się deszczem (jak dla mnie spory+) , ale nigdy do końca nie wiadomo : )
( :
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

marsaw pisze:Ja też lece na dyche, mam numer 368 i chętnie bym zrobił 42/43 min, pogoda najwyraźniej nie będzie aż tak straszna jak by to się mogło wydawać jeszcze kilka dni temu :hejhej:
Zamierzam pobiegnąć podobnie tą dyszkę, więc można się zgadać i ramie w ramie polecieć dystans.
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

damiannn pisze:(czytałem, że też startowałaś w Skotnikach)
Niezupełnie - ja byłam jako opiekun startującego w marszobiegu młodszego syna:-)
I... mimo tempa spokojnego... dystansu nikłego... miałam dość;-)

Ale dziś pogoda rewelacyjna...

Jutro porozmawiam z Treneiro (on lubi takie pytania;-))) hehehheh) i zadecyduję.

Gdyby to był czas po biegu sylwestrowym, to próbowałabym zbliżyć się do 20minut a teraz mam poważne obawy czy dam radę cokolwiek.
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Noooo doooobraaa...
Po krótkiej rozmowie motywacyjnej z Treneiro... podjechałam po pakiet... i był... to kupiłam... zatem mam, będę startować...
Nastrajam się na 5km
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Księżna pisze:Noooo doooobraaa...
Po krótkiej rozmowie motywacyjnej z Treneiro... podjechałam po pakiet... i był... to kupiłam... zatem mam, będę startować...
Nastrajam się na 5km
jaki masz nr?
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

jakiś zyliard-pierdyliard-któryś... :bum:
czekaj, sprawdzę...

1770
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Widzę że mam "zająca", jak pobiegniesz na dychę to będę Cię gonił :p z Krzyśkiem się muszę jeszcze ugadać i zbierzemy "brygadę pościgową" ( :

jak nastroje przed jutrem ? słonko czy deszcz ?
( :
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ