Komentarz do artykułu Poznań: Ostatnie przygotowania do Maratonu !

jarjan · Nieprzeczytany post 09 paź 2018, 23:03

Wg wypowiedzi na FB Artiego - organizatora pacemakerów - ten NS na 3h30 ma wyglądać tak, że począwszy od startu - każde 5km ma być równe ale coraz szybsze, tj. co 5km zwiększenie tempa.

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 10 paź 2018, 07:49

jarjan pisze:Wg wypowiedzi na FB Artiego - organizatora pacemakerów - ten NS na 3h30 ma wyglądać tak, że począwszy od startu - każde 5km ma być równe ale coraz szybsze, tj. co 5km zwiększenie tempa.

Czyli od jakiego tempa zacznie? Jakie bedą różnice w tempie pomiędzy poszczególnymi piątkami?

jarjan · Nieprzeczytany post 10 paź 2018, 10:40

Siedlak1975 pisze:Czyli od jakiego tempa zacznie? Jakie bedą różnice w tempie pomiędzy poszczególnymi piątkami?

Ja nie wiem, ale można zapytać - użytkownik: Arti

longtom · Nieprzeczytany post 10 paź 2018, 13:03

Siedlak1975 pisze:
jarjan pisze:Wg wypowiedzi na FB Artiego - organizatora pacemakerów - ten NS na 3h30 ma wyglądać tak, że począwszy od startu - każde 5km ma być równe ale coraz szybsze, tj. co 5km zwiększenie tempa.
Czyli od jakiego tempa zacznie? Jakie bedą różnice w tempie pomiędzy poszczególnymi piątkami?

https://marathon.poznan.pl/zajace-speci ... cemakerzy/

pzdr

javai · Nieprzeczytany post 11 paź 2018, 15:12

Też mam myślę jaką strategię przyjąć. To będzie kolejny maraton i zawsze mi się kończył na PS ale zawsze życiówki.
Teraz chciałbym zrobić poniżej 3:05 co jest realne wg przeliczników z połówki w 1:27 zrobionej w połowie września.
I chyba skłaniam się do strategii MARCO
https://feelrace.com/fr.pl?ds=21&hh=01& ... CO&pg=Exec

Arti · Nieprzeczytany post 11 paź 2018, 15:15

Zapraszam również na 16:30 na prelekcję pacemakerów, śmiało będzie można podpytać, porozmawiać i zmotywować się przed niedzielnym startem

Wszystko w hali Expo .

jarjan · Nieprzeczytany post 11 paź 2018, 17:38

Patrzę na prognozę pogody i wygląda na to, że będzie to jeden z najcieplejszych, o ile nie najcieplejszy, maraton w Pozku.
Na starcie będzie jeszcze względnie, ale potem z każdym kwadransem tylko gorzej. W tej sytuacji i uwzględniając profil - Positiv Split - wydaje się coraz bardziej nęcącą opcją.

Lisciasty · Nieprzeczytany post 13 paź 2018, 18:46

Mam takie może głupie pytanie... Czy to normalne, że w dniu biegu biuro zawodów jest nieczynne?

jarjan · Nieprzeczytany post 13 paź 2018, 19:39

Lisciasty pisze:Mam takie może głupie pytanie... Czy to normalne, że w dniu biegu biuro zawodów jest nieczynne?

W tego typu imprezach tj. maraton, ilość uczestników, start o 9:00 - raczej tak.

Co mnie dziwi, to to, że w sobotę otwarte tylko do 20:00.

adam99 · Nieprzeczytany post 14 paź 2018, 06:52

Powodzenia wszystkim startującym.

Wysłane z mojego D6603 .

charm · Nieprzeczytany post 14 paź 2018, 07:11

Powodzenia i życiówek

Wysłane z Tapatalka

Komentarz do artykułu Poznań: Ostatnie przygotowania do Maratonu !

Zaloguj się • Zarejestruj się