40.PZU MARATON WARSZAWSKI

[marcinnek_]

Ja akurat jestem zdania, że lepiej mieć trochę więcej pod górę, niż męczyć się z koszmarnie długą (~20km) prostą, z 90% prawdopodobieństwem pod wiatr, gdy się wraca z Powsina wzdłuż Wisły do mety. Taka zakręcona trasa daje większe szanse gdy mocno wieje i częściej się zmienia kierunek biegu pod wiatr / z wiatrem.

[faraon828]

Dobrzy ludzie a profil biegu T-Mobile na 5km przy okazji MW ktoś ma na podorędziu?
Bo ponoć choć atestowany to nie spełnia kryteriów...że za bardzo z górki itd itp

[yaaceek]

Nie ponoć tylko tak jest. Atestowana, ale nie spełnia kryterium. Ciekawa konstrukcja.
"Długość trasy: 5 km. Trasa posiada atest PZLA i IAAF. Uwaga! Trasa nie spełnia kryterium IAAF dotyczącego różnicy wysokości nad poziomem morza startu i mety, mającej znaczenie przy rejestrowaniu znaczących osiągnięć sportowych."

[Keri]

Tu nie mam nic niezwykłego. Atest to jedno z kryteriów (w skrócie potwierdzenie długości trasy), ale nie jedyne, które trzeba spełnić, by wynik osiągnięte podczas imprezy został zaakceptowany przez IAAF.

[bezuszny]

Start i meta są mniej więcej w tym samym miejscu, co maraton, więc spadek wynosi 19m (wg tego co napisał Wigi wcześniej).
Profil trasy jest taki, że na pierwszym km jest delikatny podbieg na wiadukt, a potem już tylko z górki albo płasko. Największy spadek za tym wiaduktem na pierwszym km i potem kolejny zbieg na trzecim km.

[symeonik]

Pojawiła się lista pacemakerów na maratonie i widzę, że kolega Logadin będzie prowadził grupę na 3:15.

[Logadin]

Yup, postaram się nie zawieść

[rolin']

Ultras to sobie może pobiegać treningowo

[Siedlak1975]

Yup, postaram się nie zawieść

Przecież miałeś prowadzić we Wrocku na 5:15

[Logadin]

We Wrocku? Nieee. Tam biegłem normalnie

[Siedlak1975]

Wrzucisz jakąś relację na blogu?

[Logadin]

Będzie. W weekend będę nadrabiał zaległości.

[kaan]

Kolejny 40-ty Warszawski Maraton ,jakże symbolicznie się zdarzyło , odbędzie się też 30 września . Tak jak ten pierwszy ( Pokoju ) 30 września 1979.Na forum prawie " merytoryczne " dyskusje n.t profilu trasy ilości podbiegów... etc. A wtedy na kilka dni przed biegiem "zabiegi" w " B.Domu" o wyrażenie zgody na zorganizowanie biegu ( kilkutysięczne zgromadzenie... ? ! ).Jest zgoda ale trasa biegu na obrzeżu miasta ,wzdłuż Wału Miedzeszyńskiego...Nie znam ostatecznej listy uczestników tegorocznej imprezy i nie wiem czy może Ktoś z Tych z 1979 roku weżmie w niej udział?
kaan

[kaan]

Uprzedzając prawdopodobne "wątpliwości" do tej daty 30-tego... ,ten I-szy Maraton był 30-go
kaan

[Adam Klein]

Film z trasy: https://www.youtube.com/watch?v=aZdVWxkoEQc