27 Bieg Niepodległości

[R2r]

Pierwsza piątka bardzo przyjemna. Mam wrażenie, że wiało trochę w plecy. Jednak druga to droga przez mękę. Wszyscy znajomi o ok. 60" gorzej niż zakładali.

Potwierdzam niestety. Po pierwszej połowie mały zapas, a druga o minutę wolniejsza i z bardzo realnego planu minimum (40min) nici.

[Adam Klein]

Adam a ten wywiad kiedy? W jakimś odcinku "Z biegu"?

Który? Z zawodnikami którzy dzisiaj wygrali? Jutro rano.

[harlan]

Z tą minutą faktycznie coś może być na rzeczy
Adam, a Ty montowałeś tylko relacje z biegu czy szykuję się powakacyjny odcinek "Z biegu"?

[J_Cop]

A ja w ogóle nie narzekam na wiatr, w ogóle mi się nie dał we znaki. Co prawda biegłem z 4 strefy czyli czas powyżej 50 minut, ale myślę, że pobiegłem optymalnie (lepiej niż zakładałem), a finiszowałem jak na mnie bardzo szybko. I przez cały bieg nawet nie przeszło mi przez myśl, że jest wiatr, który mi przeszkadza.

[Juannita]

Zawodnicy zadowoleni z wyników?

Bardzo! Udało się poprawić życiówkę i to zaledwie 4 tygodnie po rocznej przerwie
Druga piątka faktycznie słabsza - wiało i zaczęło mżyć.

[Adam Klein]

Adam, a Ty montowałeś tylko relacje z biegu czy szykuję się powakacyjny odcinek "Z biegu"?

Wszystko wyjaśnię jutro rano

[akaen]

Biegłem z II strefy i udało się pobiec ładnym negative splitem. Bałem się że po nawrocie będzie tragedia z wiatrem ale w sumie odczułem go przez chwilę tylko w 2 miejscach. Patrząc po flagach bardziej wiało chyba z boku.

[Sylw3g]

Wiatr w drugiej połowy jednak dawał popalić.

[upoconejajka]

A u mnie pierwsze 5km niestety zbyt wolno, po nawrocie już czas akceptowalny. O 52 sekundy gorzej od życiówki.
Zawaliłem pierwsze 2 km, biegłem wolno, a i tak wyprzedzałem ludzi ze swojej strefy, WTF? Podobnie jak ktoś napisał, po 2-3 km ludzie już szli.
Trochę daleko szatnia od startu, co przy sporym wietrze dało się odczuć.

[Rovit]

W biegu niepodległości pko bp nie mogę się w żaden sposób równać z najlepszymi, ale było naprawdę fajnie i życiówka też jest

[akrass]

Gratulacje dla wszystkich! W końcu frekwencja dopisała i została poprawiona to chyba ogromny sukces tego biegu. My wczoraj natomiast ścigaliśmy się we Wrocławiu. Była nas garstka bo 1000 osób. Moja relacja z biegu stestuje/bieg-niepodleglosci-z-wasem-wroclaw- 2015/ gdzie zająłem 2 miejsce OPEN i pobiegłem 35:07 ciężka trasa nie pozwoliła na lepszy wynik

[citek10]

Gratuluję i dziękuję.
Co roku robię życiówkę na tej trasie.

[Adam Klein]

Adam, a Ty montowałeś tylko relacje z biegu czy szykuję się powakacyjny odcinek "Z biegu"?

Tu wyjaśniam
http://bieganie.pl/?show=1&cat=10&id=8349

[DŻEJOS]

Mały błąd...:P Ja jestem M30 i miałem 33:02 a w tabelce mnie nie ma...:P

[harlan]

Adam, a Ty montowałeś tylko relacje z biegu czy szykuję się powakacyjny odcinek "Z biegu"?

Tu wyjaśniam
http://bieganie.pl/?show=1&cat=10&id=8349

Szkoda, że nie będzie systematycznych odcinków bo niektóre z nich były naprawdę bardzo ciekawe, ale powody takiego stanu rzeczy są jak najbardziej zrozumiałe. Czekam zatem na relację z treningu u trenera Króla.