11 Poznań Maraton (10.10.2010)
- KarolG
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 07 mar 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: 0:47:12
- Życiówka w maratonie: 3:55:38
- Lokalizacja: Poznań
Jeszcze do jutra trwają zapisy do 11 Poznań Marathon. Kto przegapił pierwszy termin ma jeszcze szansę wystartować, zwłaszcza, że opłata startowa nie wzrosła. Zapraszam do Poznania i do akcji http://siepomaga.pl/r/11pm-wosp
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Spotkanie Forumowe na Pasta Party o godzinie 17.00
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Kapitan Bomba!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1212
- Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50
no niestety na 17-tą raczej nie zdążę, może koło 19-tej będę, jakby co to mam numer do Pitera, to się zdzwonimy.Gife pisze:Spotkanie Forumowe na Pasta Party o godzinie 17.00
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Fajnie, tylko jak my się tam znajdziemy?Gife pisze:Spotkanie Forumowe na Pasta Party o godzinie 17.00
- KarolG
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 07 mar 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: 0:47:12
- Życiówka w maratonie: 3:55:38
- Lokalizacja: Poznań
Może warto jeszcze przemyśleć czas i miejsce. Na koncie www.marathon.poznan.pl na facebooku właśnie napisano:
Niespodzianka dla uczestników - zobacz pierwszy stadion na Euro 2012
W sobotę o godz. 17:00 zapraszamy do obejrzenia
meczu Warty Poznań z Górnik Łęczna który odbędzie się na Stadionie Miejskim w
Poznaniu, przyszłej arenie zmagań piłkarskich EURO 2012. (Wejście na stadion za
okazaniem numeru startowego 11. Poznań Maraton).
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
znajdziemy się, a spotkanie pewnie się przeciągnie chwile więc jacuś pewnie zdążysz na chwile nawet jak będziesz o 19. Może uda się skołować jakieś baloniki albo tabliczkę z napisem bieganie.pl więc tak się będziemy szukać
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Można by się trochę nr tel. na priva wymienić żeby w razie czego się znaleźć...
My z Anią pewnie będziemy później bo o 15 Ania biegnie w Biegu Przemysła, i nie wiem, czy przed spotkaniem nie będzie chciała wrócić do domu...
My z Anią pewnie będziemy później bo o 15 Ania biegnie w Biegu Przemysła, i nie wiem, czy przed spotkaniem nie będzie chciała wrócić do domu...
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Godzina luźna, Piter, załóż czerwoną czapę Ferrari 
Ja będę w swojej Ruffnecka (Ze zdjęcia) więc łatwo się poznamy
najlepiej stoisko Saucony albo Eddiego (CEP)

Ja będę w swojej Ruffnecka (Ze zdjęcia) więc łatwo się poznamy

najlepiej stoisko Saucony albo Eddiego (CEP)

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
spoko zawsze mam ją ze sobą hehehe
postaram się skołować jakąś tabliczkę i będę gdzieś tam siedział, przy stoliku będzie też napis bieganie.pl dużymi literami

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- javai
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1437
- Rejestracja: 17 lis 2009, 15:50
- Życiówka na 10k: 0:49:29
- Życiówka w maratonie: brak
A ja się właśnie pobawiłem z wytyczeniem alternatywnej trasy.
http://www.walkjogrun.net/routes/curren ... E6C6FD5BF0
Co o tym myślicie.
Plusy wg mnie
- jedno kółko
- można sukcesywnie zamykać i otwierać ulice
- moim zdaniem ciekawsza trasa
Chyba nie jest trudna, jest kilka podbiegów.
http://www.walkjogrun.net/routes/curren ... E6C6FD5BF0
Co o tym myślicie.
Plusy wg mnie
- jedno kółko
- można sukcesywnie zamykać i otwierać ulice
- moim zdaniem ciekawsza trasa
Chyba nie jest trudna, jest kilka podbiegów.
Po co ja biegam?
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Ja bym robił trasę tzw Ramami komunikacyjnymi
Cały czas dwupasmówka i wokół Poznania, z metą na Malcie np 
Czy ktoś ma wolny zegarek na Maraton? Nie chcę specjalnie kupować i jeśli ktoś byłby w stanie pożyczyć, byłbym wdzięczny


Czy ktoś ma wolny zegarek na Maraton? Nie chcę specjalnie kupować i jeśli ktoś byłby w stanie pożyczyć, byłbym wdzięczny

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- javai
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1437
- Rejestracja: 17 lis 2009, 15:50
- Życiówka na 10k: 0:49:29
- Życiówka w maratonie: brak
Ja z innej beczki.
Dziś było ostatnie 7km przed maratonem w średnim tempie 6:06 - zakładam jednak 4h30.
Mam jednak jeden dylemat -w jakich butach pobiec.
Mam Brooks Ravenna, w których zrobiłem już 835km w tym 3 półmaratony i New Balance MR760 z 65km przebiegiem - mam je od miesiąca. Brooksy są lżejsze o ok 50g na bucie. W Brooksach wygodniej się biega na śródstopiu. New Balance mają oczywiście nowszą amortyzację (nawet to czuć) i pewnie pod koniec jak nie od połowy będę już pewnie bardziej walił piętą.
Ktoś może coś poradzić? To mój pierwszy maraton.
Dziś było ostatnie 7km przed maratonem w średnim tempie 6:06 - zakładam jednak 4h30.
Mam jednak jeden dylemat -w jakich butach pobiec.
Mam Brooks Ravenna, w których zrobiłem już 835km w tym 3 półmaratony i New Balance MR760 z 65km przebiegiem - mam je od miesiąca. Brooksy są lżejsze o ok 50g na bucie. W Brooksach wygodniej się biega na śródstopiu. New Balance mają oczywiście nowszą amortyzację (nawet to czuć) i pewnie pod koniec jak nie od połowy będę już pewnie bardziej walił piętą.
Ktoś może coś poradzić? To mój pierwszy maraton.
Po co ja biegam?
- jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
To ja powiem jak ja robię:biegam w kilku parach butów ale długie wybiegania zawsze w tych w jakich będę biegł maraton.Musisz sam dokonać wyboru ale jeżeli chcesz tylko ukończyć maraton bez względu na czas i czuć większy komfort podczas biegu to ja bym wybrał te z większą amortyzacją choć nowe buty mogą być zdradliwe (otarcia,pęcherze).W zeszłym roku podczas maratonu Wrocławskiego biegłem w starszych butach i po biegu trochę widocznych otarć i bąbli na stopach a miesiąc później w zupełnie nowych przebiegłem 70 km i nic,stopy jak nowe.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
javai : Twoja trasa nie podoba mi się, ponieważ wg mnie jest o wiele mniej ciekawa. Obecna prowadzi największymi arteriami Poznania przez jego centrum, obok katedry, pozostałości murów miejskich, opery, Zamku, placu Mickiewicza, Poznańskich Krzyży, Starego Browaru... Mnóstwo ciekawych i ważnych miejsc, Twoja trasa większość z nich opuszcza.
Poza tym w centrum na pewno będzie więcej kibiców niż na obrzeżach miasta. Kolejna sprawa to konieczność zamknięcia węzła komunikacyjnego ronda Kaponiera oraz Głogowskiej - niemożliwe do zrealizowania, całe miasto by się posypało.
Na koniec, ja wolę dwie pętle od jednej, pod względem atrakcyjności dla kibiców, im więcej można zobaczyć (a przy dwóch pętlach 2x więcej niż przy jednej) tym więcej kibiców.
Radziłbym Tobie raczej wziąć stare buty, które na pewno są wygodne i doskonale dopasowane do stopy. Ten przebieg nie jest tak duży, by traktować but jak stary kapeć.
Poza tym w centrum na pewno będzie więcej kibiców niż na obrzeżach miasta. Kolejna sprawa to konieczność zamknięcia węzła komunikacyjnego ronda Kaponiera oraz Głogowskiej - niemożliwe do zrealizowania, całe miasto by się posypało.
Na koniec, ja wolę dwie pętle od jednej, pod względem atrakcyjności dla kibiców, im więcej można zobaczyć (a przy dwóch pętlach 2x więcej niż przy jednej) tym więcej kibiców.
Radziłbym Tobie raczej wziąć stare buty, które na pewno są wygodne i doskonale dopasowane do stopy. Ten przebieg nie jest tak duży, by traktować but jak stary kapeć.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
na Expo niezłe ceny butów i ciuchów..
ciekawe, jak to jutro będzie wszystko wyglądało
ciekawe, jak to jutro będzie wszystko wyglądało

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect