11 Poznań Maraton (10.10.2010)

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
KarolG
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 07 mar 2009, 17:09
Życiówka na 10k: 0:47:12
Życiówka w maratonie: 3:55:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Jeszcze do jutra trwają zapisy do 11 Poznań Marathon. Kto przegapił pierwszy termin ma jeszcze szansę wystartować, zwłaszcza, że opłata startowa nie wzrosła. Zapraszam do Poznania i do akcji http://siepomaga.pl/r/11pm-wosp
PKO
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Spotkanie Forumowe na Pasta Party o godzinie 17.00
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Spotkanie Forumowe na Pasta Party o godzinie 17.00
no niestety na 17-tą raczej nie zdążę, może koło 19-tej będę, jakby co to mam numer do Pitera, to się zdzwonimy.
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Spotkanie Forumowe na Pasta Party o godzinie 17.00
Fajnie, tylko jak my się tam znajdziemy?
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
KarolG
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 07 mar 2009, 17:09
Życiówka na 10k: 0:47:12
Życiówka w maratonie: 3:55:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Może warto jeszcze przemyśleć czas i miejsce. Na koncie www.marathon.poznan.pl na facebooku właśnie napisano:
Niespodzianka dla uczestników - zobacz pierwszy stadion na Euro 2012
W sobotę o godz. 17:00 zapraszamy do obejrzenia
meczu Warty Poznań z Górnik Łęczna który odbędzie się na Stadionie Miejskim w
Poznaniu, przyszłej arenie zmagań piłkarskich EURO 2012. (Wejście na stadion za
okazaniem numeru startowego 11. Poznań Maraton).
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

znajdziemy się, a spotkanie pewnie się przeciągnie chwile więc jacuś pewnie zdążysz na chwile nawet jak będziesz o 19. Może uda się skołować jakieś baloniki albo tabliczkę z napisem bieganie.pl więc tak się będziemy szukać
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Można by się trochę nr tel. na priva wymienić żeby w razie czego się znaleźć...
My z Anią pewnie będziemy później bo o 15 Ania biegnie w Biegu Przemysła, i nie wiem, czy przed spotkaniem nie będzie chciała wrócić do domu...
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Godzina luźna, Piter, załóż czerwoną czapę Ferrari :)
Ja będę w swojej Ruffnecka (Ze zdjęcia) więc łatwo się poznamy :hej:
najlepiej stoisko Saucony albo Eddiego (CEP) :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

spoko zawsze mam ją ze sobą hehehe :-) postaram się skołować jakąś tabliczkę i będę gdzieś tam siedział, przy stoliku będzie też napis bieganie.pl dużymi literami
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
javai
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1437
Rejestracja: 17 lis 2009, 15:50
Życiówka na 10k: 0:49:29
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja się właśnie pobawiłem z wytyczeniem alternatywnej trasy.

http://www.walkjogrun.net/routes/curren ... E6C6FD5BF0

Co o tym myślicie.
Plusy wg mnie
- jedno kółko
- można sukcesywnie zamykać i otwierać ulice
- moim zdaniem ciekawsza trasa

Chyba nie jest trudna, jest kilka podbiegów.
Po co ja biegam?
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja bym robił trasę tzw Ramami komunikacyjnymi :) Cały czas dwupasmówka i wokół Poznania, z metą na Malcie np :)

Czy ktoś ma wolny zegarek na Maraton? Nie chcę specjalnie kupować i jeśli ktoś byłby w stanie pożyczyć, byłbym wdzięczny :jatylko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
javai
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1437
Rejestracja: 17 lis 2009, 15:50
Życiówka na 10k: 0:49:29
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja z innej beczki.
Dziś było ostatnie 7km przed maratonem w średnim tempie 6:06 - zakładam jednak 4h30.
Mam jednak jeden dylemat -w jakich butach pobiec.
Mam Brooks Ravenna, w których zrobiłem już 835km w tym 3 półmaratony i New Balance MR760 z 65km przebiegiem - mam je od miesiąca. Brooksy są lżejsze o ok 50g na bucie. W Brooksach wygodniej się biega na śródstopiu. New Balance mają oczywiście nowszą amortyzację (nawet to czuć) i pewnie pod koniec jak nie od połowy będę już pewnie bardziej walił piętą.
Ktoś może coś poradzić? To mój pierwszy maraton.
Po co ja biegam?
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

To ja powiem jak ja robię:biegam w kilku parach butów ale długie wybiegania zawsze w tych w jakich będę biegł maraton.Musisz sam dokonać wyboru ale jeżeli chcesz tylko ukończyć maraton bez względu na czas i czuć większy komfort podczas biegu to ja bym wybrał te z większą amortyzacją choć nowe buty mogą być zdradliwe (otarcia,pęcherze).W zeszłym roku podczas maratonu Wrocławskiego biegłem w starszych butach i po biegu trochę widocznych otarć i bąbli na stopach a miesiąc później w zupełnie nowych przebiegłem 70 km i nic,stopy jak nowe.
Obrazek
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

javai : Twoja trasa nie podoba mi się, ponieważ wg mnie jest o wiele mniej ciekawa. Obecna prowadzi największymi arteriami Poznania przez jego centrum, obok katedry, pozostałości murów miejskich, opery, Zamku, placu Mickiewicza, Poznańskich Krzyży, Starego Browaru... Mnóstwo ciekawych i ważnych miejsc, Twoja trasa większość z nich opuszcza.
Poza tym w centrum na pewno będzie więcej kibiców niż na obrzeżach miasta. Kolejna sprawa to konieczność zamknięcia węzła komunikacyjnego ronda Kaponiera oraz Głogowskiej - niemożliwe do zrealizowania, całe miasto by się posypało.
Na koniec, ja wolę dwie pętle od jednej, pod względem atrakcyjności dla kibiców, im więcej można zobaczyć (a przy dwóch pętlach 2x więcej niż przy jednej) tym więcej kibiców.

Radziłbym Tobie raczej wziąć stare buty, które na pewno są wygodne i doskonale dopasowane do stopy. Ten przebieg nie jest tak duży, by traktować but jak stary kapeć.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

na Expo niezłe ceny butów i ciuchów..
ciekawe, jak to jutro będzie wszystko wyglądało :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ