
Debno 2004
- Bennet
- Administrator
- Posty: 1016
- Rejestracja: 13 sie 2001, 13:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szklarska Poręba
- Kontakt:
Czyżby naprawdę nie miał kto robić zdjęć? Mam dylemat - biec czy fotografować. Z kart uzbierałaby sie niezła talia, szkoda by było przepuścić taką okazję na obfotografowanie tego maratonu. 

No i co mam tu teraz napisać? ;)
- krzycho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2397
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Taka pogoda mi bardzo lezy. Ale w zasadzie mi wystarczy, że:
a) nie bedzie dmuchało
b) nie bedzie ataku lata
A poza tym niech sie wyprawia co chce
a) nie bedzie dmuchało
b) nie bedzie ataku lata
A poza tym niech sie wyprawia co chce

[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
k
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
GT wyjeżdża po 11-tej
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
P O W O D Z E N I A !!!!!!!!!!!! 
Jola

Jola
Pozdrawiam, Jola
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Ja tez zycze wszystkim udanego biegu i swietnych wynikow. Krzychowi zycze zeby pobiegl dobrze, ale tak powiedzmy
bez przesady - zebym mial jeszcze szanse walke z toba nawiazac.
O GT jestem spokojny - jedzie czolowka. Mam takie przeczucie ze obydwaj zmieszcza sie pod 3h (tfu! tfu!).

O GT jestem spokojny - jedzie czolowka. Mam takie przeczucie ze obydwaj zmieszcza sie pod 3h (tfu! tfu!).
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Dzięki Ojla 

- krzycho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2397
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Troche się wczoraj z Ashią pokłóciłem. Wiesz, gary, skarpetki i takie tam... No i powiedziała, że jest warta znacznie więcej niż 3:26 i że mamy sie postarać, bo jak nie, to wyjeżdża do Kenii.Quote: from DaB on 2:50 pm on April 2, 2004
Krzychowi zycze zeby pobiegl dobrze, ale tak powiedzmybez przesady - zebym mial jeszcze szanse walke z toba nawiazac.
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
k
- Bennet
- Administrator
- Posty: 1016
- Rejestracja: 13 sie 2001, 13:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szklarska Poręba
- Kontakt:
Gdyby ktoś jechał pociągiem przez Bydgoszcz o 14.14 niech się wychyli z okna. Na hasło Maraton Dębno będę wiedział gdzie szukać sobie miejsca. 
Do zobaczenia w Dębnie!

Do zobaczenia w Dębnie!
No i co mam tu teraz napisać? ;)
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Do jutra o tej samej porze, na filmie z Dębna 2003.
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Tylu Was się wybierało, a tu żadnych relacji z biegu???
Jakie wrażenia?
Jakie wrażenia?
Matka, żona i biegaczka
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Jestem po raz kolejny pod wrażeniem tej imprezy.
Pozdrawiam też serdecznie wszystkich, których w Dębnie spotkałem.
(Edited by Kazig at 10:01 am on April 5, 2004)
Pozdrawiam też serdecznie wszystkich, których w Dębnie spotkałem.
(Edited by Kazig at 10:01 am on April 5, 2004)
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
no to po 3h27'55" relacja będzie na www.biegajznami.pl. (ma się rozumieć:hej:)
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
- krzycho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2397
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ja niestety nie moge zaliczyć występu w Dębnie do udanych. Poczatek był bardzo obiecujący, spokojny, wręcz z włączonymi hamulcami, na 15 km międzyczas półtorej minuty poniżej życiówki. Widoki na 3:15 wzieły w łeb niestety bardzo szybko... Pod koniec pierwszego kółka zjadłem sobie banana. Na 17 km już się go pozbyłem ;( Myślałem, że to chwilowa niedyspozycja żołądkowa, pare kilometrów truchtu i bedzie OK. Że chociaż coś w okolicach życiówki sie uda. Ale z kazdym kilometrem było coraz gorzej... Kolka potworna, usiłowania wymiotów albo pozbycia się fermentacji z żołądka w drugą stronę nieudane. Naprawde byłem blisko decyzji o darowaniu sobie trzeciej rundy i pewnie bym zszedł, gdyby nie było to w mieście, tłumy kibiców i jakoś tak głupio...
Nie wiem, czy to kwestia pogody - było chyba troche za ciepło, moze picia - no głupi pech. Maraton to jednak maraton, nie jakieś niedzielne bieganie i konkretna lekcja pokory. Nie wszystko jesteśmy w stanie przewidzieć. Jesienią będzie lepiej...
(Edited by krzycho at 10:07 am on April 5, 2004)
Nie wiem, czy to kwestia pogody - było chyba troche za ciepło, moze picia - no głupi pech. Maraton to jednak maraton, nie jakieś niedzielne bieganie i konkretna lekcja pokory. Nie wszystko jesteśmy w stanie przewidzieć. Jesienią będzie lepiej...
(Edited by krzycho at 10:07 am on April 5, 2004)
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
k
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Było super. Dębno to extraklasa jeśli chodzi o organizację maratonów. Zrobiłem 3:27:12 (wg mojego stopera), czyli poprawiłem życiówkę o 14 minut, bo stworzono mi w tym wspaniałym miasteczku do tego warunki. I wielkie dzięki dla wspaniałego trenera Darka Sidora, trzymałem się dość ściśle jego wskazówek trenując przez ostatnie 2 miesiące i w czasie tego maratonu. Wszystko poszło zgodnie z przewidywaniami
.

Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]