Jak się ubrać na półmaraton?

[kuka11]

Może sanki wezmę, kto będzie chciał podwózkę ? :D

[kateglory]

Jak przetrwamy start na moście to później będzie już z górki . Dla mnie zawsze najgorszy jest most poniatowskiego - tam pizdzi nawet w ciepłe dni...

[citek10]

Ma być na starcie ok. - 10 st. Masakra jakaś...rekordów nie będzie

Aktualizacja: -4, odczuwalna: -8, po rozgrzewce nie będziesz tego czuł

[citek10]

Jak przetrwamy start na moście to później będzie już z górki . Dla mnie zawsze najgorszy jest most poniatowskiego - tam pizdzi nawet w ciepłe dni...

Prawda. Na Nowym Świecie już tego nie będzie.
Na każdym moście piździ, wiatr od Wisły będzie, normalka

[Svolken]

Bieganie przy -7 to nie problem, jeśli ktoś przebiegał całą zimę. Kiedyś przy -20 biegłem godzinę i było ok. Ale stanie na moście przez pół godziny, w oczekiwaniu na start, to już inna para kaloszy. Życiówki można sobie darować i najwyżęj potraktuję ten start jako trening przed maratonem za miesiąc. Najlepiej wyskoczyć na start na samym końcu i wtedy bez czekania

[pawikr]

....Najlepiej wyskoczyć na start na samym końcu i wtedy bez czekania

hehe już widzę 10 tys ludzi wpadających na start w ostatniej chwili

[Doroteczka]

Bieganie przy -7 to nie problem, jeśli ktoś przebiegał całą zimę. Kiedyś przy -20 biegłem godzinę i było ok. Ale stanie na moście przez pół godziny, w oczekiwaniu na start, to już inna para kaloszy. Życiówki można sobie darować i najwyżęj potraktuję ten start jako trening przed maratonem za miesiąc. Najlepiej wyskoczyć na start na samym końcu i wtedy bez czekania

Dokładnie po całej treningowej zimie -7 to pikuś byle by nie padało i nie wiało strasznie już na trasie. Stanie na moście na pewno będzie "mało komfortowe". Dlatego chyba skorzystam z rady i wskoczę w ostatniej chwili

[citek10]

Wiatr <5m/s to nie wiatr. Ale fakt stanie na moście jest takie 'nieeksluzywne'

[kateglory]

Jak przetrwamy start na moście to później będzie już z górki . Dla mnie zawsze najgorszy jest most poniatowskiego - tam pizdzi nawet w ciepłe dni...

Prawda. Na Nowym Świecie już tego nie będzie.
Na każdym moście piździ, wiatr od Wisły będzie, normalka

mam wrażenie że na tym wyjątkowo. Może dlatego, że jest długi, w porównaniu np z gdańskim.
Co do pogody jeżeli bedzie do -5 (bez wiatru i śneigu) to będzie OK. Długie getry, bluzka z długim termoaktywna, z krótkim techniczna, opaska, rekawiczki i do przodu - dla mnie chyba tyle wystarczy...

[Krasus]

Stojąc w środku tłumu, a nie na jego obrzeżach, można zmarznąć mniej:) Do tego worek śmieciowy na klatę i będzie git.

[citek10]

A jeszcze jak się stanie obok jakiejś ładnej dziewczyny to w ogóle w krótkim można pobiec

[Klimer]

Ja patrząc wczoraj na ciągle jeszcze zasnieżoną belwederską wskoczyłem szybko do go sportu po długie spodnie (poprzednie się juz rozwaliły :P )

[agga]

....Najlepiej wyskoczyć na start na samym końcu i wtedy bez czekania

hehe już widzę 10 tys ludzi wpadających na start w ostatniej chwili

lubie

[Anja.]

Pogoda poleciała sobie kulki... planowałam jak w ub roku: legginsy 3/4 i bluzka termo z dlugim rękawem, a tu kicha.
Trzeba będzie legginsy pełne z meshem, do bluzki dodac koszulkę i na to jeszczze cienką "wiatrówkę", rękawiczki i 2 bufy: jednego na szyję drugi na głowę.
Sama nie wiem czy czegoś jeszcze nie dorzucić, z powodu kontuzji nie trenowalam 2 tygodnie i jestem totalnie bez formy - raczej będzie to więc połowka podpierana marszem )

Oby nie wiało.... w ub roku straszny był start na moście, ale i długa prosta czerniakowska - wosłostrada - chyba z 2km centralnie pod wiatr

Powodzenia wszystkim i oby prognozy w ostatniej chwili zmieniły się na +2, bezwietrznie

[Krasus]

Wiatr wieje z północy i ma się taki utrzymać, więc na dłuuuugiej prostej Wisłostradzie będziemy go mieli w plecy:) A po nawrocie będzie szkodzić mniej, bo nie jest tam tak szeroko.