Prosto z Maratonu

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2274
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

niesamowite :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2274
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

niedziela rekordów :)
kemezrp1983
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 24 wrz 2011, 21:06
Życiówka na 10k: 32:58
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no tak w Berlinie już 3 zawodników na mecie, drugi pacemaker:)
latawiec
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 14 lut 2008, 23:28

Nieprzeczytany post

ciekawe,ktory z naszych zawodnikow bedzie teraz narzekał na PZLA z powodu wyśrubowanego minimum:)
jeśli nawet do Londynu wezmą najlepszego to i tak przybiegnie 40-ty któryś...pytam się po co???
no i Chabowski.."dał radę"
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Patrick Makau wygrał maraton w Berlinie z wynikiem 2:03.38 !
Gratuluję.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To myśle że trener Pana Chlebowskiego któremu bardzo kibicowałem poleci bo półmaraton w 1.02 z hakiem a maraton w 2.14................. to klęska............. ktoś tu chuba spitolił BPS

Tompoz
Tompoz
Awatar użytkownika
malawi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 28 sie 2011, 10:13
Życiówka na 10k: 39,10
Życiówka w maratonie: 2,59,44
Lokalizacja: Cały świat biegowy
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rekord świata, fantastyczny bieg Patrica Makau. Znany zawodnik i trafił z formą kolejny raz. Oczywiście Berlin jest bdb miejscem na takie wyniki. http://www.youtube.com/watch?v=ms42GGFV4PE
Lubię bieganie.pl
Awatar użytkownika
malawi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 28 sie 2011, 10:13
Życiówka na 10k: 39,10
Życiówka w maratonie: 2,59,44
Lokalizacja: Cały świat biegowy
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Co do Chabowskiego i jego trenera to najwidoczniej na teorii się skończyło. Liczyłem ,że pobiegnie koło 2.11, a nawet ciut szybciej. Może popełnili zbyt dużo błędów? Stawiam na odżywianie i brak mikroelementów co wynika nie tylko z poprzedniego okresu... Na to się pracuje dłuższy czas.
Lubię bieganie.pl
Iaaf
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 02 cze 2006, 11:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

malawi pisze:... Może popełnili zbyt dużo błędów? Stawiam na odżywianie i brak mikroelementów co wynika nie tylko z poprzedniego okresu... Na to się pracuje dłuższy czas.
Tak jasne :niewiem: To jest zawodowiec. Wątpię, by popełniał takie błędy. Tępo też nie było jakieś mocne, a nie wytrzymał. Może nie nadaje się na maraton, lub jeszcze nie teraz na niego czas
mariuszp
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 28 lut 2011, 12:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Iaaf pisze:
malawi pisze:Tępo też nie było jakieś mocne, a nie wytrzymał. Może nie nadaje się na maraton, lub jeszcze nie teraz na niego czas
Tępo? Chyba pod sufitem.

Kolego, weź proszę pod uwagę że piszesz o gościu, który biega półmaraton w 1:02:26 i właśnie przebiegł maraton w 2:14:32. Kto się w takim razie nadaje na maraton według Ciebie?
Mariusz
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mariuszp pisze:Kolego, weź proszę pod uwagę że piszesz o gościu, który biega półmaraton w 1:02:26 i właśnie przebiegł maraton w 2:14:32. Kto się w takim razie nadaje na maraton według Ciebie?
wyraźnie widać dysproporcje pomiędzy tymi wynikami - albo Marcin sie nie nadaje ;), albo popełniono błędy w treningu albo miał słaby dzień... tylko dlaczego od początku biegł tak wolno? jak mu nie szło trzeba było zejść i poszukać szansy za 2-3 tygodnie - w październiku szybkich maratonów jest kilka a i pogoda lepsza
mariuszp
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 28 lut 2011, 12:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

gasper pisze:
mariuszp pisze:Kolego, weź proszę pod uwagę że piszesz o gościu, który biega półmaraton w 1:02:26 i właśnie przebiegł maraton w 2:14:32. Kto się w takim razie nadaje na maraton według Ciebie?
wyraźnie widać dysproporcje pomiędzy tymi wynikami - albo Marcin sie nie nadaje ;), albo popełniono błędy w treningu albo miał słaby dzień... tylko dlaczego od początku biegł tak wolno? jak mu nie szło trzeba było zejść i poszukać szansy za 2-3 tygodnie - w październiku szybkich maratonów jest kilka a i pogoda lepsza
Od początku biegł na 2:10:30, wytrzymał co najmniej do połowy dystansu, z relacji wynika, że osłabł (i zwolnił) na 30 km, jaka była przyczyna to nie wiem, ale od razu pisać że się nie nadaje do maratonu? Litości! - to dotyczy pierwszego komentarza.

Wiem o co Tobie chodzi, dysproporcję widać, ale drugi raz zejść z trasy? Chyba jednak zrobił lepiej dobiegając. Teraz ma czas do wiosny (wg niektórych o ten czas się rozchodzi :oczko: ), żeby się ponownie porządnie przygotować.
Mariusz
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mariuszp pisze: Od początku biegł na 2:10:30, wytrzymał co najmniej do połowy dystansu
niestety nie. połówkę zrobił w 1:06.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

co przy założeniu biegania taktyką negative split zupełnie nie wyklucza 2:10.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Qba Krause pisze:co przy założeniu biegania taktyką negative split zupełnie nie wyklucza 2:10.
zupełnie może nie ale prawie ;)
ODPOWIEDZ