VIII Międzynarodowy Bieg Skawiński

[golon4]

Też będę znowu w Skawinie było super każdego roku i startuje tam od 3lat !
w tym roku biegnę w Młodzieżowym na 2km pościgać się a potem pokibicuje :D
Ja będę w kurtce z MaratonówPolskich

[ArturS]

Skoro twierdzicie, że można tam wybiegać życiówkę to wybiorę się i ja

[Bogil]

Ja będe w czerwonej kompresyjnej koszulce adidasa jak coś! No i z miCoachem.

Biegne na 52:30. także wątpie czy znajde w kimś z was kompana. :P

Oby padało!

[ArturS]

Ja będe w czerwonej kompresyjnej koszulce adidasa jak coś! No i z miCoachem.
Biegne na 52:30. także wątpie czy znajde w kimś z was kompana. :P
Oby padało!

Tak tak, lekki deszczyk mile widziany A przynajmniej niech będzie chłodno i bez palącego słonka Ja spróbuję się zmieścić w 45min, choć patrząc na ostatni czas na 5km i 21km mam wątpliwości czy to możliwe

[Bogil]

ak tak, lekki deszczyk mile widziany A przynajmniej niech będzie chłodno i bez palącego słonka

Według prognoz ma być opad 1 mm/h , to trochę za mało jak dla mnie.

[Raul7]

Ja też jestem za tym żeby padało
Ja jak zwykle koszulka z Bieganie.pl a pod tym Raul7
ja chce 44min ale nie wiem czy sie uda

[ArturS]

ja chce 44min ale nie wiem czy sie uda

Niech no ja zgubię jeszcze z 10kg to wam wszystkim pokażę Dasz radę Będziesz za wolno biegł to Cię będę nękał

[Raul7]

ja chce 44min ale nie wiem czy sie uda

Niech no ja zgubię jeszcze z 10kg to wam wszystkim pokażę Dasz radę Będziesz za wolno biegł to Cię będę nękał

Trzymam za słowo możesz mnie też kopać po dupie jakbym biegł bardzo wolno :P musze Cie na początku zlokalizować i trzymać sie tak o kilometr przed Tobą i wtedy będzie luxx

[ArturS]

ja chce 44min ale nie wiem czy sie uda

Niech no ja zgubię jeszcze z 10kg to wam wszystkim pokażę Dasz radę Będziesz za wolno biegł to Cię będę nękał

Trzymam za słowo możesz mnie też kopać po dupie jakbym biegł bardzo wolno :P musze Cie na początku zlokalizować i trzymać sie tak o kilometr przed Tobą i wtedy będzie luxx

Będę w białej koszulce z napisem Artur na plecach i z BUFFem na łepetynie. No chyba, że będzie zimno, to dodatkowo zakładam czarną wiatrówkę
Foto co by mnie poznać masz tutaj Będę z kolegą, który przebiegnie metę jakieś 5-8min przed nami

[adam_k]

Raul7 ile pobiegłeś UEK? Mi wyszło po 4:30 a średnie tętno miałem 87% czyli jakieś 8 uderzeń/minute w zapasie )
Myślę ze w Skawinie złamie 45 minut.. Chociaż z przebiegów 70km/tydzień jakie miałem przed maratonem teraz spadłem na 35-40 >_<
aha... i jeszcze pomiędzy biegiem Skawińskim a Interrun jest dość przyjemny bieg Skotnicki (23.05) z ul.Franciszkańskiej do Skotnik (15km) myślę że warto.

[Raul7]

adam_k na uek miałem 39min ale od 5km juz truchtałem bo mi walneło w kolanie i strasznie spuchneło nie wiem czemu... co to tego biegu Skotnicki to raczej sie nie wybiore bo musze mieć kupe sił na interrun bo ścigał sie będę z kolegą on na UEK miał 64miejsce 37min.... czyli nie dużó mi brakło może gdyby nie kolano

[adam_k]

to pewnie przez te "proste" chodniki przez które trzeba było biegnąć... i tą panią z 2 małymi dziećmi która chyba startowała... i tarasowała 90% chodnika
ja z czasem 36:16 zająłem 65 miejsce.. także kumpel miał szczęście że się tak obijałem :P ale to dlatego że właśnie oszczędzałem siły na Skawine. W końcu tutaj mieszkam :P

[Raul7]

To ja na główny wyznaczyłem sobie InterRun tam powalcze na MAXA... ta pani faktycznie lekko przeszkadzała ale najgorsze były te samochody na środku trasy... w jednego wpadłem przy wyprzedzaniu w drugiego zahaczyłem lusterko... najgorzej miał ten gosć co biega BOSO bo narzekał zę kamieni i szkła sporo... także organizacja na takim sobie poziomie, szczególnie przez te samochody...

[adam_k]

Liczba zgłoszonych już 543... w tym 24 osoby z gminy Skawina,a w tym 1 kobieta... Ma duże szanse na dobre miejsce w klasyfikacji Kobiet z gminy :P
Biegając po Skawinie 90% biegaczy których widuje to właśnie panie... Intrygujące...

[Bogil]

Biegając po Skawinie 90% biegaczy których widuje to właśnie panie... Intrygujące...

Nie zauważyłem