Wrocław około 3godziny
-
Malsson
- Stary Wyga
- Posty: 173
- Rejestracja: 14 kwie 2004, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Szukam grupki na czas około 3godziny w maratonie Wrocławskim. Jak się spotkamy przed startem? Jakieś propozycje? POZDRAWIAM!
"Łaską zbawieni jesteście przez wiarę, i to nie z was: Boży to dar; Nie z uczynków aby się kto nie chlubił" - Ef.2:8
Malsson GG4961246
Malsson GG4961246
-
Malsson
- Stary Wyga
- Posty: 173
- Rejestracja: 14 kwie 2004, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Naprawdę będę sam w tych granicach zmagał się z dystansem? Nie wierzę, odezwijcie się.
"Łaską zbawieni jesteście przez wiarę, i to nie z was: Boży to dar; Nie z uczynków aby się kto nie chlubił" - Ef.2:8
Malsson GG4961246
Malsson GG4961246
-
Malsson
- Stary Wyga
- Posty: 173
- Rejestracja: 14 kwie 2004, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No dobra idę na kompromis z Wami, kto na 3:15? Chcę się spotkać przed.
"Łaską zbawieni jesteście przez wiarę, i to nie z was: Boży to dar; Nie z uczynków aby się kto nie chlubił" - Ef.2:8
Malsson GG4961246
Malsson GG4961246
-
Malsson
- Stary Wyga
- Posty: 173
- Rejestracja: 14 kwie 2004, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Fatalnie. Zrobiłem 3:37. Żartowałem z tymi 3 godzinami, ale liczyłem na 3:20. Ostatnie 5km miałem 32min. myślałem że zejdę z trasy, ale dowlokłem się. POZDRAWIAM WSZYSTKICH!
"Łaską zbawieni jesteście przez wiarę, i to nie z was: Boży to dar; Nie z uczynków aby się kto nie chlubił" - Ef.2:8
Malsson GG4961246
Malsson GG4961246
-
adamus100
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 08 wrz 2002, 20:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka
Te 3:20 to chyba najtrudniejszy czas do osiagniecia dla kogos kto juz trenuje. Ja mam 3:35 zyciowke, probowalem dwa razy bic i wyszlo..3:57 i 3:58:) wiec dalem sobie spokoj i mialem 3:36:) bez nulu na luzie. Ale chyba nalezy troche poczekac i trenowac trenowac. Moje tempo we wrocku na ostatnich 5 km- to 38 min...
