Im bliżej tym mam większe obawy.
Nigdy nie biegałem po schodach. Jedyne co mam na swoja obronę, to że teren po którym najczęściej biegam jest pagórkowaty
Czy ktoś brał udział w takim lub innym biegu po schodach bez specjalnego pod te schody przygotowania i jak wrażenia?
PB: 10 km - 39:50; 21,097m -01:29:39; 42,195m- 3:22:12