Grupa na 2:59:XX Rok 2015

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
sadzior
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 20 sty 2015, 13:01
Życiówka na 10k: 38:37
Życiówka w maratonie: 3:35

Nieprzeczytany post

1029 :)
PKO
Awatar użytkownika
sadzior
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 20 sty 2015, 13:01
Życiówka na 10k: 38:37
Życiówka w maratonie: 3:35

Nieprzeczytany post

No i jak? Pozdrowiam naszą grupkę na łamanie 3h, po 30km zostało nas już 4ch, tj Piotrek Sawicki (Trucht.pl) , Piotrek Rosiak (Asseco), Maciek i ja, wielkie dzięki również za świetnego windbrejkera, ogólnie było ciężko, szacunek chłopaki że daliśmy radę, moje ostatnie 3 km naprawdę mocno pokiereszowały psychikę, ale ostatecznie 2:59:24! Najmilej wspominam wszystkie punkty kibicowania, ta moc od kibicó naprawdę dodawała skrzydeł, zresztą widać to po tempie które podczas przebiegania przez strefy kibiców szybowało do 3:50 :D Pozdrawiam, Rafał (1029, na srodku w błękitnym bezrękawniku) :)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Łuki91
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 12 lip 2014, 19:50
Życiówka na 10k: 38:49
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No widzisz, to jednak nawet rozmawialiśmy przed startem, a Cię nie poznałem :) Gratuluje wyniku. Wczoraj to nie był mój dzień. Był w końcu ten pacemaker na 3h, czy nie ?
Awatar użytkownika
sadzior
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 20 sty 2015, 13:01
Życiówka na 10k: 38:37
Życiówka w maratonie: 3:35

Nieprzeczytany post

Nie było, ciekawe czemu. Trochę szkoda, że dowiedziałem się o tym na 2 minuty przed startem, ale tempo 4:15 już zakodowane mam w nogach więc dużego problemu z paceowaniem nie było :)
zenek710424
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 14 kwie 2014, 20:36
Życiówka na 10k: 36:08
Życiówka w maratonie: 2:59:34

Nieprzeczytany post

W zeszłym roku też miał mi pomagać chyba ten sam co miał w tym roku biec też go nie było nie wiadomo czemu, może po prostu robi organizatora i Was w balona. A ja w tym roku byłem za słaby na 3:00 więc prowadziłem na 3:15.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ