
Grupa na 2:59:XX Rok 2015
- sadzior
- Rozgrzewający Się
- Posty: 18
- Rejestracja: 20 sty 2015, 13:01
- Życiówka na 10k: 38:37
- Życiówka w maratonie: 3:35
No i jak? Pozdrowiam naszą grupkę na łamanie 3h, po 30km zostało nas już 4ch, tj Piotrek Sawicki (Trucht.pl) , Piotrek Rosiak (Asseco), Maciek i ja, wielkie dzięki również za świetnego windbrejkera, ogólnie było ciężko, szacunek chłopaki że daliśmy radę, moje ostatnie 3 km naprawdę mocno pokiereszowały psychikę, ale ostatecznie 2:59:24! Najmilej wspominam wszystkie punkty kibicowania, ta moc od kibicó naprawdę dodawała skrzydeł, zresztą widać to po tempie które podczas przebiegania przez strefy kibiców szybowało do 3:50 :D Pozdrawiam, Rafał (1029, na srodku w błękitnym bezrękawniku) 

Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- sadzior
- Rozgrzewający Się
- Posty: 18
- Rejestracja: 20 sty 2015, 13:01
- Życiówka na 10k: 38:37
- Życiówka w maratonie: 3:35
Nie było, ciekawe czemu. Trochę szkoda, że dowiedziałem się o tym na 2 minuty przed startem, ale tempo 4:15 już zakodowane mam w nogach więc dużego problemu z paceowaniem nie było 

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 14 kwie 2014, 20:36
- Życiówka na 10k: 36:08
- Życiówka w maratonie: 2:59:34
W zeszłym roku też miał mi pomagać chyba ten sam co miał w tym roku biec też go nie było nie wiadomo czemu, może po prostu robi organizatora i Was w balona. A ja w tym roku byłem za słaby na 3:00 więc prowadziłem na 3:15.