ale i tak dalej będe utrzymywał, że niesmacznie to zabrzmiało
Komentarz do artykułu 17 maja 2014 pobiegną na Monte Cassino
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
wiem wiem
ale i tak dalej będe utrzymywał, że niesmacznie to zabrzmiało
ale i tak dalej będe utrzymywał, że niesmacznie to zabrzmiało
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Z perspektywy maratonu w 2:09:41 to tempo 6:00 na 10 km wydaje się pewnie chodem. 
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
oczywiście, szacunek dla niego pełny, ale skromność dobra rzecz...
ujęcia z góry dronem nagrywaliście? widoki piękne...
ujęcia z góry dronem nagrywaliście? widoki piękne...
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tak, dronem. Miał latać w trakcie biegu ale tak lało, że nie było szans.
I dopiero o 6:00 rano następnego dnia zrobiło sie bajkowo.
I dopiero o 6:00 rano następnego dnia zrobiło sie bajkowo.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Podczas nagrywania w deszczowa pogode polecam te kamerke:
https://www.youtube.com/watch?v=24bWgAzeL6g
https://www.youtube.com/watch?v=24bWgAzeL6g
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
mariuszbugajniak pisze:I co?? Tak się pan Antoni Niemczak oburzył, jak zapytałeś czy w godzinę przebiegnie, niesmacznie to wyglądało moim zdaniem... A to pan Niemczak nie wie, że pod góre to nie z góry?
Czas końcowy 1.11.27h
http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040
Trochę więcej pokory, ludzie bynajmniej nie chodzą po 6 min/km... To nie jest dobry przykład, dla tych wolniejszych, którzy dopiero zaczynają...
Antek (znamy sie od bardzo dawna) mowi o biegu plaskim, w kontekscie wyczynu. W trosce o higiene serca nie sprawdzaj ile wynosi rekord swiata w chodzie sportowym na 10km.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
z chęcią przejechałbym się rowerem obok takiego zawodnika i zobaczył jak się łamie 38 minut na dychę nie biegnąc, ciekawi mnie technika z bliska... już wcześniej wiedziałem jak się mają wyniki chodu sportowego do biegania amatorskiego, także zawału nie stwierdzono

- wojtek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Nie ma przeszkod abys zostal sedzia LA
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Czy ktos z forum pojedzie na Monte Cassino w tym roku?
Strona web nie jest jeszcze gotowa...
A moze nie bedzie biegu?
Strona web nie jest jeszcze gotowa...
A moze nie bedzie biegu?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Wydaje mi się, że Polska edycja ma być do 5 lat, w tym roku będzie chyba ta coroczna włoska, ale podobno oni nie sa tam jakos zbyt dobrze zorganizowani więc nie zdziwiłbym się, gdyby wszystko odbywało sie poza internetem.
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
http://www.podisticasolidarieta.it/podi ... E200524302
Czyli i w tym roku 10km 17 maja
Info na internecie do przyslowiowej d...
Czyli i w tym roku 10km 17 maja
Info na internecie do przyslowiowej d...

